Neustálé otáčení na tyčích, série výkyvů na prstencích a opakované sesazování z jakéhokoliv zařízení způsobují opotřebení těla gymnasta, zejména rukou a nohou. Gymnasty obyčejně pečou ruce a nohy, aby zabránily nebo léčily zranění, ale vytáhnutí sportovní pásky může zmařit. Předpjatá páska, druh pěnového spodního prádla, pokračuje před sportovní páskou a působí jako štít mezi pokožkou a lepivým lepidlem.
Páska
Pěnová páska na předběžná balení, která se používá pod lékařskou páskou, aby se zabránilo odření, již dlouho používají sportovci. Dodává se v různých barvách a dekoračních vzorech. Páska je obzvláště oblíbená u ženské gymnastky, které chtějí na soutěžích zobrazit barvy týmu. Páska předběžného balení se v závislosti na výrobci nazývá také předzpracování pásky a pěnová fólie.
Prevence úrazů
Přebalení a pak páskování mohou pomoci při prevenci zranění společných pro ruce z tření tyčí nebo kroužků. Párování také pomáhá zabránit roztržení nohou a prstů. Síla nárazu na nohy může způsobit náhlou slzu v kůži při uchycení prstů na nohu, známou jako rozštěpení prstů, říká americký lékař Gymnastics národní tým lékař Larry Nassar v červenci až srpnu 2010 vydání "USA Gymnastika . "Přebalování a nalepení na zápěstí pomáhá předcházet distální radiální epifysitidě, nadměrné zranění známé jako" gymnastové zápěstí ", které postihuje až 40 procent mladých gymnastů, podle Children's Memorial Hospital v Chicagu.
Zranění
Když už máte bolesti z poranění, předpírka chrání pokožku před sportovní páskou. Pěna předběžného obalu pokrývá exponovanou pokožku, aniž by ji dále dráždila nebo vytáhla více sportovní pásky. Můžete také použít předpírku pod vaší sportovní páskou nebo ochranou zápěstí, abyste pomohli zranění zápěstí, jako je podvrtnutí, ačkoli byste jej neměli používat pro zlomeninu. Pouze váš lékař může diagnostikovat a navrhnout plán léčby zranění. Ovíjení může zhoršit některé zranění a pokud obalíte příliš těsně, může to omezit oběh.
Pokyny pro balení
Použijete pásku pro předběžné balení stejným způsobem jako sportovní páska. Vytáhněte pásku z cívky a obtékajte požadovanou oblast. Zrušte pásku z cívky po dokončení. Držte přebal na místě a aplikujte sportovní pásku na předbalení. Někteří gymnasté používají předběžný obal pro zajištění vlasů; zjistí, že funguje lépe než vlasové vazby. Formulář můžete přetavit do čelenky tak, že třikrát obalíte stehno kolem stehna a pak ji přejíždějte, dokud nebude tvořit tenkou čelenku.
