Gastritida, která se objevuje při zapálení vnitřní stěny žaludku, zasahuje do absorpce některých vitaminů a minerálů. Užívání multivitaminu je dobrý způsob, jak vyplňovat výživné mezery způsobené gastritidou, ale možná budete muset věnovat zvláštní pozornost několika individuálním vitamínům a minerálním látkám.
Poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda potřebujete více vitamínu C, vitamínu B-12 nebo železa, než dostanete z multivitaminu a nikdy neužívejte doplňky bez konzultace s lékařem.
Dopad bakterií na živiny
Nejčastější příčinou gastritidy je Helicobacter pylori nebo H. pylori, hlásí Národní ústav pro diabetes a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin. Vzhledem k tomu, že bakterie H. pylori se připojí na žaludeční výstelku, vyvolávají zánět, který může poškodit obložení, pokud není léčba ošetřena.
Revize v časopise World Journal of Gastroenterology ze září 2014 uvádí, že H. pylori je spojován s nedostatky mnoha živin, včetně dvou antioxidantů - vitaminu E a selenu - a beta-karotenu, které tělo přeměňuje na vitamin A.
Užívání některých druhů multivitamínů může pomoci zvýšit hladinu všech tří živin, ale při nakupování zkontrolujte etikety. Většina multivitaminů má vitamín E a pravděpodobně budou obsahovat selén, pokud mají minerály. Ale ve všech značkách nenajdete beta-karoten.
Nedostatek železa
Infekce H. pylori jsou spojeny s nízkou hladinou železa, což přispívá k anémii s nedostatkem železa. Bakteriální poškození obložení snižuje množství žaludeční kyseliny a nízké kyselé interference s absorpcí železa. Bakterie také potřebují železo, aby zůstali naživu, a tak mohou některé z těla ukrást.
Multivitamín se železem může postačovat k prevenci nebo léčbě nedostatku železa z gastritidy související s H. pylori, nejprve však musíte vědět, zda jste nedostatečný nebo ne. Železo je toxické, pokud nejste nedostatečné a začnete konzumovat více, než potřebujete. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili správnou dávku pro vaše celkové zdraví.
Nedostatek vitaminu B-12
Když je gastritida způsobena bakterií H. pylori nebo autoimunitní poruchou, může se vyvinout na atrofickou gastritidu, která se vyznačuje výrazným poklesem kyseliny chlorovodíkové. Vitamín B-12 konzumovaný v potravinách je připojen k bílkovinám. Správné trávení závisí na kyselině chlorovodíkové v žaludku, aby se vitamin oddělil od bílkovin. Bez dostatečné kyseliny máte riziko vzniku nedostatku.
Pokud máte gastritidu, vitamin B-12 v multivitaminu vám může pomoci vyhnout se nedostatku. Forma B-12 používaná v doplňcích nevyžaduje žaludeční kyselinu, informuje Úřad pro doplňky stravy.
Vitamin C pomáhá léčit
H. pylori ničí vitamin C, který se běžně vyskytuje v žaludku, a přeměňuje ho na jiné látky. Výsledkem je, že buňky v podšívce mají méně antioxidační ochranu a jsou mnohem citlivější na poškození bakteriální infekce, hlásí Digestivní onemocnění a vědy v říjnu 2012.
Na druhé straně doplňkový vitamin C bojuje proti bakteriální infekci, vyrovnává zánět a pomáhá léčit gastritidu. Vitamin inhibuje samotný růst bakterií H. pylori a zlepšuje eradikaci bakterií H. pylori o 50 až 78 procent při použití s léky podle studií citovaných v publikaci Digestive Diseases and Sciences.
