Netrvá to odborník, aby věděl, že nevěra může poslat někoho do emocionálního konce, který může trvat týdny, měsíce, možná i roky, než se zotaví.
Nový výzkum však naznačuje, že emoční dopad podvádění může mít také negativní přenesení do našeho fyzického zdraví.
Podle studie zveřejněné v časopise Journal of Social and Personal Relationships jsou způsoby, kterými podvádění může poškodit naše fyzické zdraví, v "riskantním chování", které nastanou. U některých se může projevit alkohol nebo drogy. Pro ostatní to může mít "samo-vylepšení" masáž (extrémní cvičení nebo neuspořádané jídlo, například) -bytky, které nejsou moc zdravější, pokud teeter na obsedant.
Dobrou zprávou je, že existuje způsob, jak se vrátit zpět z podvádění, které nebude mít za následek fyzickou škodu - ale vše závisí na vašem výhledu.
Studie ukazuje, že ti, kteří obviňovali svého partnera za nevěru, nebyli tak pravděpodobné, že by se podíleli na riskantním chování jako alkohol, drogy a další prostředky sebeabsoláže. Zatím, ti, kdo se obviňovali, byli s větší pravděpodobností zapojeni do tohoto chování, i když se rozhodli zůstat ve vztahu.
Ženy jsou obzvláště vinné, že na sebe viní samy, uvědomují si vědci.
"Tento rozdíl mezi pohlavími je v souladu s předchozím výzkumem, který ukazuje, že ženy po podvádění podstoupí větší potíže", uvedla vedoucí výzkumná studie M. Rosie Shroutová pro PsyPost. "Myslíme si, že je to proto, že ženy obvykle kladou na vztah vyšší význam jako zdroj sebe a identity. V důsledku toho mohou ženy, které byly podvedeny, mít větší pravděpodobnost chudšího duševního zdraví a zapojit se do nezdravého, riskantního chování, protože jejich sebepozorování bylo poškozeno. "
Zatímco účastníci studie byli studenti ve věku vysokých škol, Shrout doufá, že bude pokračovat ve výzkumu manželských vztahů, aby zjistili, zda teorie stále platí, když se do rovnice přidávají děti a hypotéka.
Dobrou zprávou je, že existuje způsob, jak se vrátit zpět z podvádění, které nebude mít za následek fyzickou škodu - ale vše závisí na vašem výhledu. Nemůžete převzít zodpovědnost za volbu či chování jiné osoby a přijmout, že to usnadní potírání bolesti, která přichází s nevěrou. Máš tohle.
Přihlaste se k silnějšímu podcastu nyní na iTunes
Co myslíš?
Pokud jste někdy byli podvedeni, myslíte si, kde jste udělali vinu ovlivněnou způsobem, jakým jste se vrátili zpět? Co jste pro vás použili nějaké další užitečné strategie? Řekni nám v komentáři!
