Konzumace stimulantů, jako je kofein, může způsobit úzkost a otřesy, ale mnoho lidí používá kofeinové výrobky ke zvýšení bdělosti, zejména ráno. Černý čaj, káva, čokoláda a některé druhy kola obsahují kofein a pokud spotřebujete tyto nebo jiné kofeinové výrobky každý den, obsah kofeinu může mít návykový vliv. Zastavení spotřeby kofeinu by mohlo způsobit abstinenční příznaky a vědět, jestli některé příznaky, jako je rozmazané vidění, vyplývají z odvykání, vám pomohou sledovat změny.
Vidění
Odběr kofeinu nemá žádný přímý vliv na vaše zraky. Tento proces by však mohl způsobit bolesti hlavy. Pokud máte silnou bolest hlavy, mohlo by to způsobit určité rozostření vašeho vidění. Pokud zaznamenáte změnu zraku kdykoli, zejména v případě náhlé změny, okamžitě kontaktujte svého očního lékaře. Rozmazané vidění by mohlo znamenat vážný stav a okamžité hodnocení a léčba by mohla zabránit trvalé ztrátě zraku.
Další příznaky
Vedle bolesti hlavy mohou i další abstinenční příznaky z kofeinu zahrnovat únavu, špatnou koncentraci, úzkost, podrážděnost a úzkost. Můžete také zažít rozrušený žaludek, zimnici a tíživost ve vašich končetinách.
Příčiny
Přestože vaše rozmazané vidění nemusí vyplývat z stažení kofeinu, mohou tyto změny způsobit jiné podmínky. Pokud máte postupné změny, mohlo by to být důsledkem přirozeného procesu vašeho oka, což vyžaduje aktualizaci předpisu očních okuláru. Další postupné změny mohou vyplynout z očních stavů, jako je katarakta a glaukom, podmínky, které vyžadují, aby váš oční lékař sledoval nebo léčil. Náhlé změny ve vašem vidění mohou pocházet z makulární degenerace, diabetické retinopatie nebo oddělení sítnice.
Postup při vyřazování
Abyste se vyhnuli vážným příznakům z vysazení, snížte příjem kofeinu postupně. Možná budete chtít začít odstraněním jedné porce kávy nebo jiného kofeinového přípravku a poté po několika dnech nebo týdnu vyloučit další porci. Mohou se vyskytnout i menší příznaky z vysazení, ale toto postupné snížení může omezit závažnost.
Úvahy
Obraťte se na svého lékaře dříve, než snížíte nebo přestanete užívat kofeinové přípravky. Lékař vám může pomoci vytvořit plán snížení, který je vhodný pro vás a vaše zdraví, abyste snížili příznaky z vysazení. Informujte svého lékaře o všech změnách, ke kterým dojde, protože příznaky vysazení mohou napodobit zdravotní stavy, které vyžadují léčbu.
