Existuje mnoho hormonálních krémů na trhu, které slibují snížení hmotnosti. Nejběžnějším hormonálním krémem, který je k dispozici pro úbytek hmotnosti od roku 2010, je progesteronový krém. Možná je to primární důvod, proč je tak populární, že je možné ho koupit přes přepážku na většině obchodů s drogami. Tento krém však funguje pouze u žen, které náhle získaly váhu v důsledku perimenopauzy a menopauzy. Pokud vidíte přírůstek hmotnosti navzdory dobré stravě a pravidelné cvičení, je pravděpodobné, že se blížíte nebo již procházíme menopauzou.
Jak funguje krém
Omezené progesteronové krémy pomáhají menopauzálním ženám vyrovnávat jejich hormonální hladiny, píše Dr. Frederick R. Jelovsek na webových stránkách o zdraví žen. Progesteron je jedním z hlavních ženských hormonů a menopauza často odmítá hladinu progesteronu ženy kvůli mnoha hormonálním změnám v těle během této doby. Vzhledem k tomu, že progesteron pomáhá regulovat mnoho tělesných procesů, nevyvážené hladiny tohoto hormonu mohou často vést k náhlému nárůstu hmotnosti u žen. Proto bylo zjištěno, že rebalancování hormonálních hladin pomocí krémů progesteronových hormonů pomáhá ženám zhubnout. Základní funkcí progesteronu je nejen vyvážení hormonálních hladin, ale také potlačení nadměrné produkce estrogenu v těle během menopauzy.
Jak vybrat správný krém pro hormony
Zatímco existuje mnoho různých forem volných progesteronových krémů, které ženy mohou použít pro hubnutí, některé doplňky, jako jsou zdravé potraviny a přírodní bylinné doplňky, také používají progesteron. Krémy obecně používají progesteron, který je přirozeně vyráběn ze zdrojů, jako je sója a sladovnice. Vyberte si progesteronový krém, který poskytuje kompletní informace o jeho složkách; měl by také zaznamenat, kolik progesteronu obsahuje. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat jakoukoli takovou krém nebo užívat jakékoli doplňky.
Jak aplikovat krém pro hubnutí
V ideálním případě naleznete pokyny, jak zhubnout krém na obalu nebo v přiloženém návodu k použití. Postupujte přesně podle pokynů a proveďte veškeré úpravy potřebné pro váš věk a váhu. Pro snížení hmotnosti nanášejte krém na hruď, ramena, paže, dokonce i na celé tělo. Nezapomeňte, že pokud použijete krém kdekoli v blízkosti jater, vstřebá se játra rychleji a odfiltruje se z těla, aniž by mělo mnoho, pokud vůbec nějaký účinek.
Co říkají odborníci
Podle Catherine Rollinsové, zakladatele a generálního ředitele webových stránek Progesterone Advisory Network, bude progesteron "regulovat nerovnováhu sodíku uvnitř těla ženy, správnou retenci tekutin a pomůže vám odstranit přebytečnou tekutinu z těla". Dodává, že některé ženy přestanou užívat svůj krém, jakmile získávají trochu váhy, protože si mylně myslí, že progesteron je příčinou, kdy určitě není.
Dočasný
Mějte na paměti, že menopauza je dočasná fáze a že se pravděpodobně vrátíte k vaší pravidelné hmotnosti. Zatímco hormonální krémy vám mohou pomoci zhubnout, nežádoucí účinky se mohou lišit; poraďte se svým lékařem před použitím nějakého hormonálního krému.
