Mnoho lidí preferuje přírodní prostředky pro některé druhy zdravotních stavů. Některé druhy bolesti, zlaté rozinky a jablečný jablečný ocot se ukázaly jako účinné při léčbě tohoto problému bez nutnosti léků. Oba produkty jsou snadno dostupné a levné, takže je stojí za to vyzkoušet. Poraďte se svým lékařem před samotným lékem s jablečným jablečným octem nebo zlatými rozinkami.
Zlaté rozinky
Zlaté hrozinky ukazují příslib při zmírnění bolesti kloubů spojených s artritidou. Léčba bolesti v kloubech zahrnuje snížení zánětu, což činí zlaté hrozny optikou. Je to proto, že hrozny používané k výrobě tohoto druhu hroznů obsahují resveratrol a katechiny, oba které bojují proti zánětu. Nejčastějším způsobem, jak jíst zlaté hrozinky pro bolest artritidy, je namočit je v ginu po dobu jednoho týdne. Gin obsahuje jalovcové bobule, které také obsahují protizánětlivé vlastnosti. Chris Kilham, profesor etnobotany na University of Massachusetts, Amherst, doporučuje konzumovat deset gin namočených zlatých rozinky denně za bolest u artritidy.
Jablečný ocet
Ocet má mnoho použití, z nichž mnohé jsou léčivé. Jablečný ocot může poskytnout úlevu od bolesti krku, chrbta, ramen a kloubů. Jedinou výhodou pro jeho použití pro bolest je to, že pracuje na jeho požití stejně jako aplikace na postižené oblasti. Podle Regina M. LaTourrette, MS, RD, pacientky, která pravidelně viděla na artritidu, se třásla jablečným jablečním octem na bolestivých místech a hlásila, že během několika týdnů zaznamenala pozitivní výsledky. To je pravděpodobné kvůli antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem zjištěným u jablek používaných při výrobě octa. Pro některé lidi, jablečný jablečný ocet pracuje pro zmírnění bolesti spojené s pálením žáhy také. Smíchejte dvě čajové lžičky octového jablečného octa s jedním šálkem vody a mrknutím medem a namočte směs každý den.
Kombinace
Zatímco množství ginu, které zlaté rozinky vznáší, je malé, někteří lidé mohou raději nepoužívat alkohol jako součást léčby bolesti. V tomto případě je namáčení zlatých hroznů v jablečný ocet je dobrou alternativou. Rozkrojte rozinky dvěmi částmi jablečného octa a jednoho medu, který odstraňuje hořkou chuť octa. Jezte denně deset namočených rozinek.
Úvahy
Navzdory možnosti léčby některých typů bolesti by použití jablečného octa nebo zlatých rozinky nemělo nahradit žádné tradiční formy léčby doporučené lékařem. Uchovávání záznamu příznaků umožňuje lékaři zjistit, zda jablečný jablečný ocet nebo zlaté rozinky pracují pro vaši bolest. Zaznamenejte, kolik z každé položky konzumujete a jakékoliv změny úrovně bolesti, kterou pociťujete.
