Infekce močového měchýře, známá jako cystitida, jsou infekce močových cest, které obvykle postihují ženy, zejména během reprodukčního věku, těhotenství a po menopauze. Obvykle jsou způsobeny bakteriemi a příznaky zahrnují častější močení a pálení, bolestivé pocity při močení. Moč je zakalená a někdy obsahuje krev, podle Merck Manual Online. Pokud jste byli diagnostikováni s infekcí močového měchýře a zvážíte, zda užíváte tento vitamin C a další doplňky, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Vitamín C
Vitamin C, lépe známý jako kyselina askorbová, je ve vodě rozpustná živina, která se nachází v ovoci a zelenině, a také jako přídavek navíc. Vitamin C má antioxidační vlastnosti. Vaše tělo nemůže produkovat vitamín C, a proto je důležité ho získat z potravin a pokud je to nutné, užít si ho jako doplněk. Dietní zdroje vitaminu C zahrnují citrusové plody, bobule, kiwi, červenou papriku, brokolici, růžičkovou kapustu, zelí, rajčata, květák, zelený hrášek, špenát a brambory.
Výzkum
Přehled výzkumných studií provedených lékařským týmem společnosti Thorne Research, USA, vitamínu C a dalších přírodních doplňků může pomoci předcházet infekci močových cest a zvládat infekce močových cest. V tomto článku, který byl publikován v září 2008 s názvem "Alternativní lékařská recenze", autoři zjistili, že vitaminy A a C jsou užitečné při prevenci infekcí močových cest, zatímco draselné soli pomáhají snižovat bolestivé močení spojené s infekcemi močových cest. Nicméně pro dlouhodobou prevenci infekcí močových cest se podle tohoto přehledu vědeckých studií nejúčinnějšími přísadami je brusinka, která je bohatá na vitamín C, stejně jako na manózu a probiotika.
Dávkování vitamínu C a další doplňky
Denní dávka 500 až 1000 mg vitaminu C může být prospěšná pro léčbu infekcí močového měchýře, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Dalšími důležitými živinami, které lékař může zvážit při infekcích močového měchýře, jsou vitamin A, B komplex, E, hořčík, vápník, zinek, selén, omega 3 mastné kyseliny, probiotika a extrakty z grapefruitových semen.
Úvahy
Poraďte se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče, abyste se dozvěděli více o výhodách vitamínu C a dalších přírodních doplňků, které vám pomohou zvládnout váš stav. Zdravá strava bohatá na ovoce a zeleninu a pití velkého množství vody může rovněž pomoci při prevenci a zvládání infekcí močového měchýře. Mějte na paměti, že vitamín C nenahrazuje a neměl by se používat k nahrazení antibiotik nebo jiných léků na předpis u infekcí močového měchýře. Neužívejte vitamín C bez lékařského dozoru - vysoké dávky vitaminu C mohou způsobit nežádoucí účinky včetně trávení.
