Síran hořečnatý je vědecký název pro sůl Epsom, která vypadá jako stolní sůl. Epsom sůl lázně jsou oblíbené pro změkčení a exfoliaci pokožky, relaxace, čerpání nečistot z kůže a zmírnění migrény a příznaky nachlazení nebo chřipky. Hořčík a sírany v soli Epsomu se snadno vstřebávají skrz kůži a mohou zvýšit hladinu hořčíku v těle, hlásí Care2.com. Pokud jste těhotná nebo máte zdravotní potíže, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek Epsom sůl.
Stresová úleva a relaxace
Hořčík v soli Epsomu pomáhá zmírnit stres a zlepšuje relaxaci a spánek při použití v lázních podle Epsom Salt Council. Natural-Homeremedies.org uvádí, že stres může vést ke snížení hladiny hořčíku v krvi, což vede k produkci adrenalinu. Hořčík v Epsomově solí se absorbuje skrze kůži a poté se v mozku váže na serotonin, což vám pomůže uvolnit se.
Snižte bolest a zánět
Epsom sůl pomáhá zmírnit svalové křeče, bolest a záněty způsobené hořčíkem, hlásí Epsom Salt Council. Lidé s artritidou a sportovními úrazy mohou najít Epsom sůl lázně užitečné pro snížení bolesti a otoku.
Zaplavené toxiny
Epsom Salt Council konstatuje, že sírany v soli Epsom pomáhají vyplavit toxiny a odvádět nečistoty od pokožky. Podle rady Epsom Salt byste měli užívat teplou koupel s 2 šálky Epsom soli po dobu nejméně 12 minut najednou, abyste získali největší léčebné výhody.
Měkčí kůže
Epsom sůl lázně přirozeně odfarbují a změkčují pokožku, poukazuje na Epsom Salt Council. Epsom sůl lázně mohou vést k lepšímu oběhu kůže, což vaše kůže zdravější.
Pomoc při migréně
Epsom sůl lázně mohou poskytnout úlevu těm, kteří trpí migrénou bolesti hlavy. Podle Care2.com se sůl solí Epsom usnadňuje a může zabránit vzniku migrény.
Bojové studny a chřipka
Epsom Salt Council uvádí, že namáčení v solné lázni Epsom může vyvolat vazodilataci, která zvyšuje produkci bílých krvinek a pomáhá tělu bojovat s onemocněním. To je obzvláště užitečné pro lidi, kteří mají nachlazení nebo chřipku, protože Epsomova sůl také pomáhá při bolestech a bolestech.
