Jak jste starší a život vás stále více a více vyžaduje, není neobvyklé, jak zjistit, kolik lidí ve vašem sociálním kruhu se zmenšuje. Ale přátelé jsou víc než jen zábava. Vytváření nových přátel a udržování zdravých vztahů s lidmi může pomoci zvýšit vaše zdraví a snížit váš stres. Pokud zjistíte, že je těžké setkat se s novými lidmi a vytvořit nové dluhopisy, je načase potřásat každodenní rutinou a dát se tam ven.
Podělte se o zájmy o sdílení přátelství
Skočte na začátek šancí na přátelství tím, že najdete lidi, kteří s vámi sdílejí společné zájmy. Toto vám poskytuje okamžitý výchozí bod pro přátelství a usnadňuje rozhovor a společné hledání dalších věcí. Například, pokud milujete venku, připojte se k místní turistické skupině. Nebo pokud jste potraviny, podívejte se na ochutnávky a setkání ve vaší komunitě. Náboženské shromáždění, například studium Bible, mohou často sloužit jako vynikající výchozí bod, protože propojení nad sdílenou spiritualitou může posílit vztahy.
Být Vaším přítelem
Někdy je setkání s novými lidmi co nejvíce o tom, jak se prezentujete, jako o jiných. Dokonce i když se zaměřujete na vytváření vnějších přátelství, nezapomeňte se soustředit na sebe a udělat si lepší osobu. Dělejte věci, které vám přinesou vzrušení, nové nápady a zajímavé zážitky. Vezměte si například umeleckou třídu, kterou jste vždycky chtěli zkusit, nebo dokončete čtení románu, který jste odložili. Čím zajímavější a přitažlivější je to, že se člověk dělá jako člověk, tím více zajímá vás někdo jiný, aby se stal vaším přítelem. A samozřejmě se často usměje. Tím se okamžitě stáváte přístupnější a přátelštější.
Dejte se tam ven
Pokud vaše běžná rutina vám nepomáhá setkat se s novými přáteli, zachování nebude dělat věci lépe. Často, vytváření nových přátel vyžaduje, abyste se ujali iniciativy a vystupovali tam. Nikdy neodvolávejte pozvánku na události nebo strany. Neustále hledat způsoby, jak se více angažovat ve skupinách nebo komunitách, ve kterých jste v současné době přítomni. A jako to děláte, jednat jako někdo, kdo má zájem o vytvoření nových vztahů. Udělejte oční kontakt s novými lidmi, s nimiž se setkáte, rozvíjejte rozhovory s lidmi na stranách, které vypadají, že jsou samy nebo podobně bez přítele, a naslouchat nebo hledat náznaky v tom, co lidé říkají nebo dělají, což může poukazovat na společné zájmy nebo společný životní styl.
Přidejte některé lepicí lepidlo
Jakmile se setkáte s potenciálním novým přítelem, je čas aplikovat lepidlo, které udržuje vztahy dohromady. Výchozím základem všech přátelství jsou sdílené zkušenosti. Udělejte vědomé úsilí a nastavte přátelská "data", která se točí okolo události. Můžete například pozvat svého nového přítele na jízdu na kole nebo na nákup starožitností. Čím více zkušeností sdílíte, tím více rostete toto nové spojení.
