Profesní poradenství a návrh, který se obecně opakuje od lékařské komunity ohledně užívání alkoholu, je "pít s mírou". Těžká konzumace alkoholu a chronické užívání zvyšuje vaše riziko vzniku mnoha závažných zdravotních komplikací, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a jaterní onemocnění. Pokud jde o funkce jater, existují určité důkazy, které podporují používání doplňků ke zlepšení zdraví jater u těžkých nebo chronických pijáků. Uvědomte si, že tyto metody by neměly být používány k odůvodnění, aby se nadále pít silně.
Milk bodlák
Moucha bodláka je alternativní doplněk používaný po staletí východními kulturami pro gastrointestinální onemocnění včetně žlučníku a jater. Je známo, že mléčný bodlák obsahuje speciální antioxidační a protizánětlivou látku silymarin, která může být důležitá pro jeho ochranný účinek na játra. Podle lékařského střediska University of Maryland vědecké důkazy účinnosti mléčného bodláčka na alkoholické jaterní onemocnění vykazují pozitivní i negativní výsledky. Nicméně poukazují na to, že většina studií zřejmě podporuje zlepšení funkce jater a zvýšení přežití u pacientů s pokročilým onemocněním jater. Tato informace opět neřekne, že to zabrání poškození jater nebo zcela obnoví zdravou funkci jater v chronickém alkoholickém pijákovi a všechny přídavky by měly být projednány s poskytovatelem primární péče, než je budete užívat.
Stejný
Jedním z důsledků těžké konzumace alkoholu je vyčerpání důležitého přírodního antioxidantu v játrech nazývaném glutathion. Podle přehledu publikovaného v listopadu 2002 v časopise American Journal of Clinical Nutrition je S-adenosyl-L-methionin nebo SAM-e metabolickým meziproduktem v přirozené syntéze glutathionu. V tomto přehledu se také diskutovalo o tom, že předklinické a klinické studie ukázaly, že perorální suplementy SAM-e prokázaly, že zvyšují hladinu glutathionu v játrech a mohou pomoci doplnit hladiny, které jsou vyčerpány alkoholovým onemocněním jater. I když je to povzbudivé, stále neexistují dostatečné důkazy, které by zcela podporovaly používání SAM-e ke snížení účinků chronického pijání na játra.
Zinek
Zinkovité doplňky mohou také podporovat zdravou funkci jater u chronických alkoholických pijáků. Ve studii publikované v časopise Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition z listopadu 2009 se vědci zaměřili na účinky doplňků zinku u pacientů s chronickou hepatitidou a onemocněním jater. Zinkový doplněk významně snižuje hladinu jaterních enzymů v krvi, což je nepřímé měření jaterního zdraví a poškození jater. Navrhují, že doplňky zinku mohou ve skutečnosti zlepšit dlouhodobou prognózu u lidí, kteří mají vážné poškození jater. Zatímco slibné, je třeba poznamenat, že doplňky zinku nejsou v současné době uznávány Spolkovým úřadem pro léčivé přípravky jako přínos pro funkci jater u chronických alkoholických pijáků.
