Každý vztah zahrnuje neshody, ale konflikt se stane, když jeden nebo více partnerů v oblasti vztahů cítí, že nesouhlas ohrožuje vztah, podle článku webových stránek HelpGuide.org "Rozpoznávání konfliktů: Vybudování dovedností, které mohou konflikty přenést na příležitosti". ve vztahu určují, jak se s různými potřebami a názory zachází, jak uvádí Daniel Eckstein, Ph.D., docent psychologie poradenství na univerzitě v Ottawě, v článku "Styly řízení konfliktů" v "rodinném časopise".
Vyhněte se želvům
Dr. Eckstein popisuje ty, kteří se skrývají nebo se stáhnou z konfliktů jako želvy. Jejich konfliktní styl je vyhnout se konfliktu za každou cenu jeho zpožděním nebo ignorováním a nadějí, že zmizí. Jejich řešení jsou vždy ztracena, protože vůbec nechtějí vstoupit do konfliktu. Pokud jste ve vztahu k někoho takového, můžete se cítit opomíjen kvůli neochotě vašeho partnera zapojit se do řešení problémů. Věci budou i nadále růst, dokud nevyrušíte konfrontaci ani ukončíte vztah.
Uchovávání medvídků
Konfliktní osobnost medvídka upřednostňuje přizpůsobit se a snažit se všem spíše potěšit, než aby se k těmto otázkám rozhodně postavil, podle Dr. Ecksteina. Pokud jste ve vztahu k někoho takového, můžete tuto osobu vnímat jako přátele - mrtev a neúcta. Tento styl může fungovat, pokud problém není věcí, o které vás záleží, nebo když si uvědomíte, že vaše první odpověď byla špatná. Pokud medvídka po rozhodnutí přijme zášť, zůstávají problémy, které byste museli znovu řešit.
Konkurenční žraloci
Žraločí osobnost je agresivní. Tento člověk by mohl přinutit přijetí tím, že by neumožnil žádný prostor pro jiné názory nebo soutěžit s ostatními pro kontrolu situace, podle Dr. Ecksteina. Žralok styl může pracovat v případě nouze, ale může zabít vztah, pokud máte pocit, že vaše potřeby a potřeby jsou nedůležité. Žralok může poškodit vaše sebevědomí. Žraloci potřebují temperovat svůj styl tím, že spolupracují a spolupracují s ostatními.
Kompromitující lišky
Kompromitující osobnostní líška povzbuzuje jednotlivce v konfliktu, aby spolu pracovali, takže každý získává něco, podle Dr. Ecksteina. Ti, kteří mají tento konfliktní styl, nedosahují řešení, které je prospěšné, ale styl je mnohem zdravější než ty, které byly dříve diskutovány, protože oceňuje to, co všichni mají. Tento styl však může zablokovat věci, pokud nikdo nechce kompromitovat nebo potřebujete okamžité rozhodnutí.
Spolupracující sovy
Nejsilnější osobností konfliktu je spolupracující sova, podle Dr. Ecksteina. Sovy jsou řešiteli problémů a hledají řešení, která jsou prospěšná, získáním informací a rozhovorem. Sovy chápou, že nesouhlas je zdravý a zůstává otevřený změnám a růstu.
Zdravá rozhodnutí
Když udržujete zdravý styl konfliktu, můžete pracovat na řešení. Jakmile zjistíte konflikt, promyslete několik řešení, která každému umožňují vyhrát nebo získat něco, co chtějí, navrhuje Larry Alan Nadig, Ph.D., psycholog specializující se na manželství a rodinné vztahy, v článku "Vztah konfliktu: Zdravý nebo nezdravý , "uveden na svých webových stránkách. Vyhodnoťte alternativy a spolupracujte s řešením, se kterým budete pracovat. Poté, co implementujete řešení, můžete situaci znovu vyhodnotit a rozhodnout se, kam jít.
