Když se žíly kolem řitu nabobtnou a zapálí, může to mít za následek stav nazvaný hemoroidy (také nazývané anální piloty). Hemoroidy mohou být uvnitř konečníku, v takovém případě jsou označovány jako vnitřní, nebo mohou být pod anální kůží, což je způsobují vnější hemeroidy. Podmínka je častá a může být způsobena napínáním na pohyby střev, chronickou zácpou, chronickým průjmem, análním stykem a těhotenstvím. Hemoroidy mohou být někdy bolestivé, ale obecně nepředstavují významnou zdravotní hrozbu. V mnoha případech může vhodná léčba tento problém rychle zvládnout.
Krok 1
Udržujte anální oblast co nejčistší, abyste podpořili hojení. Použijte teplou vodu a jemné mýdlo, abyste jemně umyli celý prostor po pohybu střev. Odsuňte suchým měkkým bílým hadříkem bez vláken.
Krok 2
Změňte spodní prádlo kdykoli krvácíte z konečníku kvůli hemoroidům. Můžete umístit velmi měkkou podložku tkáně přes oblast anální, abyste ji udrželi v suchu a zabránili tomu, abyste se museli často měnit. Nepoužívejte pohodlné kalhotky nebo kalhotky, protože tyto mohou být dráždivé. Bavlněné spodní prádlo se doporučuje.
Krok 3
Namočte v horké sitzové lázni několikrát denně, abyste ulevili a léčili anální pilulky. Naplňte vanu velmi teplou vodou do výšky několika centimetrů. Zůstaňte ve vaně po dobu 10 až 20 minut nebo dokud voda již není teplá.
Krok 4
Aplikujte topický krém na vaše anální piloty. Tyto hemoroidní léky lze nalézt v obchodech s léky. Nejprve otestujte velmi malý prostor, abyste se ujistili, že na výrobek neprobíhá žádná nežádoucí reakce.
Krok 5
Začněte jíst stravu plnou vlákniny na podporu jemnějších střevních pohybů. Napínání může způsobit zhoršení hemeroidů a zabrání hojení. Konzumujte taková vláknitá jídla jako tmavá listová zelenina, tmavé bobule, lněné semínko, másla a limas. Můžete také konzumovat vláknový přípravek, který se prodává na volantu jako prášek, který se smíchá s vodou nebo džusem.
Krok 6
Pít osm až deset sklenic vody každý den. Využijte svou spotřebu, abyste zůstali hydratovaní po celý den. Přidaná tekutina pomůže podpořit pohyby měkkých střev, a tím zvýšit váš stav.
Krok 7
Podívejte se na lékaře, pokud po několika dnech nenajdete úlevu od hemoroidů. Lékař může být schopen léčit váš stav pomocí topických krémů na předpis nebo doporučit agresivnější léčbu. Mezi možné léčebné prostředky pro hemoroidy patří ligatura gumových pásů, laserová terapie, skleroterapie (použití chemického roztoku ke smršťování hemoroidů) a chirurgické odstranění.
Tipy
- Každodenní cvičení pomáhá regulovat pohyby střev a zlepšovat celkové zdraví. Aplikujte studené balení na anální oblast, abyste ulehčili pálení a svědění příznaků hemoroidů. Vezměte ibuprofen nebo acetaminofen na tupou bolest z análních pilulků.
Upozornění
- Neváhejte jít na toaletu, když máte touhu mít pohyb střev, protože to může zhoršit hemoroidy.
