Alkohol v jakékoliv formě - pivo, víno nebo tvrdé louhy - může způsobit zadržení tekutin v rukou a nohou, také známý jako periferní nebo závislý edém. Tekutina má tendenci se hromadit ve vašich rukou a nohách, protože kapalina cestuje ze svahu. Alkohol zpočátku působí jako diuretikum, což může vést k dehydrataci. Když jste dehydratováni, vaše tělo visí na kapalinu, aby ji šetřilo. Slané občerstvení, které můžete konzumovat při pití, může také přispět k zduření rukou.
Mechanismy
Když se alkohol hromadí ve vašem krevním řečišti, zabraňuje uvolnění hormonu nazývaného antidiuretický hormon nebo ADH, který soustřeďuje moč. Bez inflace ADH, ledviny procházejí zředěnou močí bez normálního množství sodíku v něm. Když hladina alkoholu klesá, vaše tělo začne opět konzervovat tekutiny. Vzhledem k tomu, že voda, kterou vaše ledviny vylučují, zatímco vzrůstá hladina alkoholu, neobsahuje sodík, vaše zásoby sodíku se zvyšují. Máte nerovnováhu v poměru sodíku k tekutině. Protože si sodík uchovává tekutinu, vyvine se otok.
Léčba
Může se zdát logické, abyste se vyhnuli pití tekutin, když máte otoky ve vašich rukou, ale to může způsobit zhoršení otoku. Místo toho můžete zkusit zvýšit příjem tekutin - ale pít tekutiny s nízkým obsahem sodíku, jako je čistá voda, protože již máte dostatek sodíku. Pitné kapaliny pomáhají vyvážit nadbytek sodíku a přebytečnou tekutinu.
Edém břicha a rukou
Pokud pijete těžce po dlouhou dobu, můžete vyvinout mnohem vážnější typ zadržování tekutin nazvaný "ascites", způsobený cirhózou jater. Zatímco ascitická tekutina se obvykle rozvíjí v břiše, může způsobit také otoky nohou a nohou. Ruční edém se může také vyvíjet z dehydratace způsobené chronickým užíváním alkoholu. Pokud máte navíc opuštěné ruce opuchnuté břicho a těžce pijete, poraďte se s lékařem o hodnocení jater.
Úvahy
Někteří lidé mají větší tendenci udržovat tekutiny při pití alkoholu než ostatní. Ženy mají tendenci zadržovat tekutiny mnohem snadněji než muži. Jíst slané občerstvení při pití, což zvyšuje váš příjem sodíku, může také zvýšit vaši tendenci rozvíjet opuchnuté ruce. Pokud jsou vaše ruce značně nabobtnaly více než jeden den po konzumaci alkoholu, obraťte se na svého lékaře. Jiné faktory vedle alkoholu mohou způsobit otok ve vašich rukou.
