Carb blokátory inhibují trávicí enzymy, které rozkládají sacharidy do jednotlivých jednotek cukru. Sacharidy, které zůstávají ve větších jednotkách, se nedostanou do krevního oběhu, protože tenké střevo absorbuje pouze cukry. To pomáhá zabránit špičkám krevního cukru a může usnadnit zhubnutí, protože nebudete absorbovat všechny spotřebované uhlovodíkové kalorie. Ale blokátory karbidu mohou způsobit nežádoucí účinky spojené s trávením a vést k vážným problémům, pokud jste diabetici, a proto se obraťte na svého lékaře, abyste se ujistili, že doplňky jsou pro vás bezpečné.
Typy blokátorů karbidu
Některé carb blokátory jsou předepsány lékaři, aby pomohli snížit hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem. Léky na předpis jsou vyráběny fermentačními mikroorganismy. Doplňkové blokátory karbidu prodávané v lékárnách jsou vyrobeny z bílé ledvinné boby nebo fazole z kanelu, které přirozeně obsahují látky, které blokují enzymy používané k trávení sacharidů.
Bílý extrakt z ledvin je uváděn na trh jako doplněk ke ztrátě hmotnosti. Když skupina nadpřirozených mužů a žen převzala výtažky z bobů po dobu 12 týdnů, podle studií citovaných v časopise Nutrition Journal v březnu 2011 ztratily asi 7 liber. Stejný přehled také uváděl, že extrakt z bobů snižuje hladinu glukózy v krvi, ale výsledky závisí na spotřebovanou částku.
Trávicí úzkost
Sacharidy, které nejsou absorbovány v tenkém střevě, cestují do tlustého střeva, kde jsou fermentovány bakteriemi. Zatímco fermentace je přínosná, protože pomáhá dobrým bakteriím prosperovat, udržuje střevo zdravé a podporuje váš imunitní systém, ale také produkuje extra plyn. Výsledkem častých nežádoucích účinků při užívání karbamátů je plyn, nadýmání a bolest břicha.
Někteří lidé také hlásí žaludeční potíže nebo bolesti a průjem po užití blokátorů karbidu. Váš trávicí trakt se nakonec upraví, což znamená, že všechny gastrointestinální vedlejší účinky by měly jít pryč, zatímco budete pokračovat v užívání karbamátů, hlásí Consumer Search.
Nízký krevní cukr
Jestliže užíváte inzulín nebo jiné léky používané k léčbě cukrovky, neužívejte blokátory karbidu, dokud nepominete se svým lékařem. Karbové blokátory také snižují hladinu cukru v krvi a jejich míchání s jinými diabetickými léky může způsobit, že krevní cukr klesne nebezpečně nízko.
Riziko vyplývající z doplňků závisí na tom, jakou dávku užíváte a na množství účinné složky v dávce. Zeptejte se lékárníka, výrobce nebo poskytovatele zdravotní péče, pokud máte nějaké dotazy ohledně doplňku.
Upozornění na alergie a další varování
Některé značky obsahují pšeničný výtažek, ryby, sóju a další složky, které jsou běžnými alergeny. Když si zakoupíte blokátory karbidu, věnujte čas čtení štítku. Zkontrolujte všechny ingredience a vyhledejte varování. Pokud jste alergičtí na některou z ingrediencí, pokračujte v hledání značky, která neobsahuje alergeny.
Vzhledem k nedostatku výzkumu, který zkoumá bezpečné používání blokátorů karbidu během těhotenství, by ženy, které jsou těhotné nebo kojící, měly vyhnout těmto doplňkům. Pokud trpíte nějakým typem gastrointestinální poruchy, onemocněním jater nebo problémem s ledvinami, neužívejte blokátory karbidu, dokud se poraďte se svým lékařem.
