Ztuhlý ukazovák a palec mohou být příznaky syndromu karpálního tunelu, což je stav, který ovlivňuje střední nerv, který prochází rukou a předloktí. Syndrom karpálního tunelu se může zhoršit bez léčby, což omezuje vaši schopnost pracovat a účastnit se sportu nebo záliby. Okamžitá léčba může pomoci zmírnit tlak na nervy a snížit příznaky.
Identifikace
Kosti a tkáně vašeho zápěstí vytvářejí úzký, dutý prostor nazývaný karpální tunel. Tento tunel prochází středem nervu a vazy a umožňuje pohyb palce, indexu, středního a prstence prstů. Zánět a otok šlach nebo okolních tkání způsobují tlak na nerv, což způsobuje syndrom karpálního tunelu.
Symptomy
Kromě brnění mohou příznaky syndromu karpálního tunelu zahrnovat necitlivost, bolest, svědění nebo spálení v dlani, palci a prstech. Bolest může nastat také v předloktí nebo dlani. Možná zjistíte, že bolesti se zvyšují, čím více používáte ruku nebo ruku. Syndrom karpálního tunelu může oslabit palce, což ztěžuje uchopení kliky a dalších předmětů. Ačkoliv se zpočátku v noci objeví příznaky častěji, Národní ústav neurologických poruch a mozkové příhody hlásí, že byste si mohli všimnout brnění během dne, když se stav zhorší.
Rizikové faktory
Lidé, jejichž práce nebo záliby zahrnují opakující se ruční pohyby, dělají pohyby zubů rukama nebo uchopí předměty s ohnutým zápěstím, představují vyšší riziko vzniku syndromu karpálního tunelu. Práce na montážní linku, zahradnictví, používání počítače, šití rukou, hraní hudebního nástroje nebo práce jako mechanik může zvýšit vaše šance na rozvoj tohoto stavu. Účast v některých sportovních aktivitách, jako je golf nebo kanoistika, může také způsobit otoky a záněty šlach. Americká akademie rodinných lékařů uvádí, že ženy mají větší pravděpodobnost, že rozvinou tento stav než muži. Pokud má člen rodiny syndrom karpálního tunelu nebo máte stav štítné žlázy, cukrovku nebo revmatoidní artritidu, může být zvýšené riziko. Hormonální změny během druhé části těhotenství mohou způsobit syndrom karpálního tunelu, stejně jako zlomeniny zápěstí nebo jiné zranění.
Léčba
Používání ibuprofenu a dalších léků proti bolesti proti bolesti může pomoci zmírnit mravenčení a bolesti způsobené syndromem karpálního tunelu. Steroidní injekce mohou také poskytnout krátkodobou úlevu. Lékař vám může doporučit, abyste v noci používali dlahu, aby se vaše zápěstí neohýbalo, a také vám může doporučit nosit dlahu při provádění úloh, které zhoršují ruku a zápěstí. Fyzikální terapie může pomoci při posilování zápěstí. Pokud syndrom karpálního tunelu nereaguje na jiné léčby, může se stát, že se budete muset vyhnout úkolům, které způsobují příznaky, nebo najít alternativní způsoby, jak dokončit úkoly, které nenapadnou zápěstí. Lékař může doporučit operaci karpálního tunelu k uvolnění tkáně, která naráže na středový nerv, pokud jsou příznaky závažné.
