Heřmánek je oblíbená bylina, která je užívána jako čaj pro domácí léky na léčbu nachlazení a nespavosti. Existují dvě odrůdy heřmánku, německé a římské, přičemž německé jsou nejvíce dostupné pro růst doma. Hamburk je považován za obecně bezpečný, ale může zvýšit příznaky astmatu a způsobit reakci u lidí, kteří jsou alergičtí na ragweed, asters, sedmikrásky a maminky. Těhotné ženy by se měly vyvarovat používání heřmánek.
Popis
Německý heřmánek je odolná bylina, která má malé bílé květy se žlutými středy, podobné sedmikrásky. Rostou do výšky 36 palců ve vzpřímené podobě. Německý heřmánek pochází ze severní Afriky, z částí Asie a Evropy, ačkoli se běžně vyskytuje v domácích zahradách po celém světě. Římský a německý heřmánek jsou příbuzné a oba obsahují většinu stejných léčebných přínosů, ale německý heřmánek je mnohem běžněji dostupný.
Dějiny
Podle lékařského centra Univerzity Marylandu je německý heřmánek používán tisíce let Egypťany, Římany a Řekové. Používala se k léčbě široké škály poruch včetně kolitidy, žaludečních vředů, nespavosti, nachlazení, neštovic a kožních onemocnění.
Zdravotní výhody
Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu uvádí, že používání heřmánku může být účinné při léčbě některých kožních onemocnění a vředů v ústech způsobených chemoterapií. Rovněž tvrdí, že použití heřmánku v kombinaci s jinými bylinami může pomoci dětem a hnačkám u dětí i kolikám u kojenců. Tam je studie publikovala v 4. listopadu 2009 vydání "Life Sciences," vedený J.K. Srivastava, M. Pandey a S. Gupta, které ukázaly, že heřmánkový čaj dokázal zabránit zánětu. Malé dávky heřmánku ukázaly, že jsou účinné při snižování úzkosti a větší dávky mohou způsobit spánek.
Bylinné použití
Bylinkový harmanček je považován za upokojujícího, nervového, antispasmodického, anodynního, diaphoretického, emmengogu a karmínového bylinku Michael Tierra. Tyto vlastnosti činí heřmánkový čaj užitečný při léčení podrážděnosti a různých poruch zažívacího traktu. To je také doporučeno pro uvolnění generalizované bolesti a nespavost spojená s běžnou zimou. Heřmánek je také široce doporučován k pomoci při bolestivých menstruačních křeších.
Upozornění
Podle Drugs.com může užívání heřmánek způsobit vnitřní krvácení při použití warfarinu a cyklosporinu. Alergické reakce jsou možné a mohou se objevit jako astma, průjem a křeče, pokud jsou používány interně, a místní použití může způsobit podráždění kůže.
