Vaše 20 je nejdůležitější desetiletí pro budoucí zdraví a vzhled Vaší pokožky, podle Oprah.com. Můžete se stále potýkat s akné nebo můžete být relativně bez obav o kůži - jakkoli, každodenní péče je nezbytná pro udržení čisté pokožky, výživy a ochrany před sluncem, takže zachováte tón a texturu pleti déle a udržujte je vrásky, jemné linie, sluneční skvrny a další známky stárnutí v zálivu. Začněte starat se o svou pokožku nyní a budete odměňovat odměny pro nadcházející roky.
Krok 1
Vyberte si mírný čisticí prostředek, abyste si umyli obličej dvakrát denně. Oprah.com doporučuje gelový přípravek, pokud máte mastnou pokožku náchylnou k akné a mléčnou, pokud máte suchou pokožku. Vyčistěte výrobek, který si zvolíte na mokré tváři, omyjte a vysušte.
Krok 2
Smaltujte krém s 2,5% benzoylperoxidem v oblastech vaší tváře, kde se dostanete do pupíku - zbavíte se těch, které máte a pomůžete tomu, abyste se více ořezali. Pokud nemáte akné, přeskočte tento krok.
Krok 3
Aplikujte olej bez hydratační látky s ochranou proti slunečnímu záření a antioxidanty. Podle časopisu "Cosmopolitan" bude živit pokožku bez zanesení vašich pórů a kombinace opalovacího krému a antioxidantů pomáhá chránit slunce a UV záření, aby vaše pokožka neměla sluneční skvrny a jiné známky poškození. Vyberte výrobek, který obsahuje SPF 15 nebo vyšší, a vyhlaďte ho po celé tváři a krku.
Krok 4
V noci znovu umyjte obličej a dvakrát týdně používejte exfoliční přípravek. Časopis "Marie Claire" doporučuje pravidelné odlupování, které pomáhá vyčistit vaše póry a snížit přebytečnou ropou, ale doporučuje proti křovinám, které obsahují mleté semena, které mohou roztrhat kůži. Místo toho zvolte produkt, který používá sférické korálky, které vám pomohou zesvětlit pleť. Pomocí špiček prstů jemně masíte drhnutí do mokré pokožky a poté ji umyjte.
Krok 5
Dávejte oční krém do očí. Podle časopisu "Cosmopolitan" je vaše oční kůže tenčí než kůže na zbytku obličeje, takže je vhodnější ukázat jemné linie a vrásky. Vyberte si bohatý, hydratační přípravek a aplikujte ho do očního prostoru před spaním.
Věci, které budete potřebovat
- Čistící prostředek na jemnou nebo salicylovou kyselinu
- 2,5% benzoylperoxidový krém
- Bezolejový zvlhčovač s opalovacími přípravky a antioxidanty
- Vyčistěte kuličkami
- Oční krém
