Pokud jde o sex, je třeba udělat pár rozhodnutí: koho máte s tím, kdy chcete, a jak často chcete, aby se to stalo. A jestli to všechno nestačí, teď přijde dojemné: volba vaší kontroly porodnosti.
S tolika zmatenými příběhy, které obklopují antikoncepci, se mnoho žen obrací na informace nebo na náhodné internetové fóra. Plánované rodičovství poskytuje komplexní seznam možností a informací, ačkoli to může chvíli trvat k navigaci.
Několik společností se snaží zjednodušit proces rozhodování. Jód vytvořil webovou stránku s informacemi o tom, jak "stojí za to" každá metoda pro uživatele, a Bedsider.org poskytuje uživatelsky přívětivé, podrobné informace doplněné o interaktivní grafiku.
Takže pokud hledáte správnou kontrolu porodu, nemějte strach - máme vás! Přečtěte si o rychlý a jednoduchý průvodce společnými metodami kontroly porodnosti, které vyžadují předpis a nezapomeňte se podívat na infografii níže.
Zde je několik rychlých otázek, se kterými se můžete zeptat, jestli máte těžký výběr metody kontroly porodnosti. Máte strach, že do těla přidáte další hormony?
Většina možností, které vyžadují předpis, obsahuje hormony. Hromadění dalších hormonů do vašeho těla může znít děsivě, zejména vzhledem k tomu, že často obviňujeme výkyvy hormonů pro příležitostnou náladu.
Většina studií ukazuje, že zatímco stížnosti na fyzické příznaky, jako jsou křeče a nadýmání, jsou naprosto napojeny na naše cykly, nálady skutečně nejsou. Zjistili, že nálady jsou silněji korelovány se stresem a fyzickým zdravím - což znamená, že vaše "tude může skutečně vzniknout z nepohodlí souvisejících s vaším obdobím.
Pouze asi 1 procenta žen vykazují závažné emoční symptomy, jako je deprese a podrážděnost, před menstruací. Lékaři nazývají tuto premenstruální dysforickou poruchu (PMDD). Zatímco hormonální změny mohou hrát roli, studie ukazují, že ženy s PMDD mají běžné hladiny estrogenu a progesteronu.
Estro-co a progester - kdo?
Estrogen a progesteron jsou dva hormony, které vaše vaječníky produkují přirozeně. Řídí váš menstruační cyklus a těhotenství. Hormonální kontrola porodnosti využívá hormony estrogenu a progesteronu podobné těm, které produkuje vaše tělo.
Používáte antikoncepci k zastavení vašeho období a zmírnění příznaků?
Pak kombinované hormonální metody, které obsahují jak estrogen, tak progesteron, mohou být pro vás to pravé. Hladiny hormonu vašeho těla přirozeně klesají během ovulace a kombinované metody se zbavují toho špice, podle Bedsider. To znamená, že vaše hormonální hladina zůstává konzistentní po celý měsíc. To také znamená, že ovulace přestane, takže můžete použít tyto metody k zastavení vašeho období a porazit hrozné křeče, migrény a nadýmání.
Několik studií zjistilo, že ženy s BMI vyšším než 25 měly zvýšené riziko náhodného těhotenství ve srovnání s jinými ženami, když užívaly kombinační pilulku, denně užívanou perorálně, a náplast, která se drží na kůži a je vyměněna jednou Měsíc.
Nebojte se: Prsten - malé, flexibilní zařízení, které umístíte do vagíny jednou měsíčně - funguje dobře pro ženy s nadváhou, stejně jako všechny hormonální metody používané pouze pro progestin (dostaneme se k těm v příštím sekce).
Neexistují estrogenové metody kontroly původu pouze proto, že při užívání samotného estrogenu může zvýšit riziko rakoviny endometria nebo vaší dělohy tím, že je příliš tlustá. Progestin pomáhá ztuhnout.
Metody kontroly porodu, které obsahují jak estrogen, tak progesteron, mohou být nebezpečné pro ženy, které kouří nebo mají určité chronické nemoci. V takovém případě je cesta pouze k progestinovým nebo non-hormonálním metodám! Kouříte nebo máte nějaké chronické nemoci?
Hej, dámy, metody, které obsahují jak estrogen tak progestin, jsou riskantní, pokud máte určité zdravotní stavy. Mezi tyto stavy patří vysoký krevní tlak, krevní sraženiny, mrtvice, srdeční onemocnění a rakovina jater a prsu. Pokud kouříte nebo potřebujete prodloužený oddych na lůžku (a nikoliv druh, který dostanete od pozorování "Westworld"), vyhněte se i kombinovaným metodám. Ale to neznamená, že nemůžete používat hormonální antikoncepci: pouze progesteronové metody mají záda.
Progestin zastavuje ovulaci u asi 60 procent žen, takže i když to není používáno k zastavení období, často je lehčí. Na rozdíl od kombinovaných hormonálních metod, progestinové metody neovlivňují vaši váhu a nezpůsobují bolesti hlavy a migrény častější.
Kontrola porodnosti na bázi progestinu může být ve svých metodách rozložena. Tam je minipill, který je v podstatě stejný jako kombinovaná pilulka, ale v tom není žádný estrogen. Pak máte výstřel, injekci hormonů, které dostanete každé tři měsíce. K dispozici je také implantát, ohebná tyčinka o velikosti zápěstí, kterou poskytne zdravotní péče v ruce, což může trvat až čtyři roky. Pak je tu hormonální nitroděložní přístroj (IUD), malý přístroj ve tvaru T, který se pohybuje ve vašem děložním čípku a trvá od 3 do 6 let.
Každá progestinová metoda obsahuje různé množství hormonů. Nicméně nejvyšší množství progestinu v některé z těchto metod je stále mnohem nižší než přirozený hrot progesteronu, který vaše tělo vytváří během vašeho menstruačního cyklu, podle Bedsider. Jinými slovy, většina žen se nemusí starat o hormonální antikoncepci, která dramaticky mění své tělo nebo nálady.
Pokud nejste o hormonální antikoncepci, je to úplně v pořádku. Existuje spousta nehormonálních možností, které můžete zkontrolovat. Jsou pro vás nálady nebo deprese zájem?
Navzdory všem výše uvedeným výzkumům, které odhalují společné tradice o hormonech a změnách nálad, někteří vědci nejsou přesvědčeni, že hormony jsou neškodné.Nedávná studie zjistila výraznou korelaci mezi používáním hormonální antikoncepce a předepisováním antidepresiv - v některých případech 60% zvýšení u těch, které byly na prvních pacientech.
Takže hormonální antikoncepce vás bude depresivní? Meh. Mnoho kritiků vyvolalo zpochybnění těchto zjištění. Počet žen, kterým byly předepsány antidepresiva, byl malý a začal se jen mírně zvyšovat, pokud byli na hormonální kontrole, od 1,7 do 2,2 ze 100.
Přesto, pokud máte obavy, je to naprosto vaše právo, zvláště pokud jste náchylní k náladám nebo depresím. Ale pokud si myslíte, že jste neměli možnosti, přemýšlejte znovu. Pro ženy, které chtějí dlouhodobě kontrolovat počet porodů bez hormonů, je tam i ParamGaurd copper IUD.
Sperma nenávidí měď, takže se nedostane dostatečně daleko k oplodnění vajíčka. Je to skutečně extrémně efektivní (lepší než 99 procent!), Protože tam není dost šancí, že byste to mohl poskakovat. Jakmile je, můžete na to zapomenout. Zábavný fakt: Měděné nitroděložní tělíska jsou také nejúčinnější metodou ranní po pohotovostní antikoncepci, pokud je používána do pěti dnů od nechráněného pohlaví.
A konečně, pokud se nemusíte zavázat k některým z výše uvedených metod, možná budete chtít podívat do krčních čepic a membrán. Zablokují otevírání do dělohy a mohou být vkládány hodiny dopředu. Stačí vědět, že musí být používány se spermicidem, který přichází ve formě krémů, filmu, pěny, gelů a čípků a obsahuje chemikálie, které udržují spermie v pohybu.
Co myslíš?
Pokud jste na kontrolu porodnosti, jakou metodou používáte a proč? Jak jste přišel k rozhodnutí? Co hledáte při kontrole porodnosti? Byly vaše zkušenosti s porodem pozitivní nebo negativní? Věděli jste o všech těchto metodách? Změnil se váš článek o čemkoli? Dejte nám vědět v sekci komentáře!
