Virální gastroenteritida se běžně nazývá žaludeční chřipka nebo žaludeční virus. Mnoho různých virů může způsobit virovou gastroenteritidu, včetně rotaviru, norovirů, adenovirů, sapovirů a astroviru. Virus žaludku se šíří v úzkém kontaktu s kontaminovanou osobou nebo dotykem neživých předmětů, které byly kontaminovány tímto virem. Existuje také důkaz, že virovou gastroenteritidu lze šířit vzduchem. Virus žaludku je velmi nákazlivý a neexistuje žádný jistý způsob, jak zabránit jeho infekci. Se správnými opatřeními mohou lidé výrazně snížit své šance na výskyt virové gastroenteritidy.
Krok 1
Oddělte se od ostatních, kteří mají žaludeční chřipku. Vzhledem k tomu, že není vždy možné vyhnout se lidem, kteří trpí žaludeční chřipkou, stávejte pár metrů daleko, abyste snížili šance, že z nich budou nakaženy.
Krok 2
Umyjte si ruce často; zvláště před jídlem nebo dotykem na tváři.
Krok 3
Vyhněte se sdílení ručníků nebo oděvů s lidmi, kteří mají žaludeční chřipku. Praní oděvů, které byly ošetřeny nebo noseny osobou, která má žaludeční chřipku.
Krok 4
Vyhněte se jídlu, která byla připravena osobou, která má virus žaludeční chřipky a nesdílí s jídlem nádobí s nemocným.
Krok 5
Sterilizujte nebo vyměňte zubní kartáček, když ostatní ve vašem domě mají žaludeční chřipku. Zubní kartáček skladujte mimo zubní kartáčky nemocných. K sterilizaci zubního kartáčku namočte do isopropylalkoholu pět minut a důkladně opláchněte čistou vodou.
Krok 6
Dezinfikujte obyčejně dotčené předměty ve vaší domácnosti a kanceláři. Držáky dveří, madla chladničky, rukojeti kohoutek, toalety, dálkové ovládání, telefony, počítačové klávesnice a počítačové myši se často dotýkají předmětů, které jsou často kontaminovány virem žaludku. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje dezinfekci předmětů "s čisticími prostředky na bázi chloru na bázi chloru v domácnostech." Pokud máte zájem o ekologičtější alternativu chlórového bělení, použijte peroxid vodíku pro dezinfekci povrchů domácnosti. Agentura ochrany životního prostředí (EPA) uvádí peroxid vodíku jako produkt, který účinně zabíjí virus žaludku. Jakákoli síla peroxidu vodíku, prodávaná v místní lékárně pro použití u lidí, je vhodná k použití jako dezinfekční prostředek pro domácnost.
Krok 7
Buďte opatrní, abyste udrželi imunitní systém v nejlepším stavu. Pít šest 8 oz. sklenice tekutin denně, jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny a získat šest až osm hodin spánku za noc.
Věci, které budete potřebovat
- Čistič domácností bělící chlor nebo peroxid vodíku
- Isopropylalkohol
Tipy
- Viry, které způsobují virus žaludku u lidí, nejsou přenášeny zvířaty ani zvířaty.
Upozornění
- Před čištěním povrchů domácnosti pomocí bělení chlóru nebo peroxidu vodíku otestujte dezinfekční prostředek na malém nenápadném místě, abyste zjistili, zda dezinfekční prostředek bělí nebo poškozuje povrch.
