Whisky a koks je populární nápoj, ale může obsahovat hodně kalorií. Pokud sledujete kalorický příjem, věnujte pozornost kaloriím ve vašich alkoholických nápojích i vašich mixérech.
Kalorie v whiskey
Alkohol obsahuje přibližně 7 kalorií na gram. Tradiční whisky je v průměru 40 procent alkoholu, nebo 80 důkazů, což dává 207 kalorií na 100 g, nebo přibližně 98 kalorií na 1,5-oz. výstřel. Whisky s vyšším obsahem alkoholu obsahují více kalorií. Například 45 procent alkoholu nebo 90 důkazů whisky obsahuje 111 kalorií na 1,5-oz porce.
Kalorie v koksu
12-oz. plechovka Coca-Cola obsahuje 140 kalorií. Diet Coke, který má 0 kalorií v 12-oz. může, může nabídnout nižší-kalorie alternativa pro výrobu koktejlů, pokud se díváte na svou dietu.
Kalorie v whiskey a koktejl
10-oz. whisky a koks obsahující jediný výstřel 80 důkazní whisky má přibližně 195 kalorií. Nahrazení dietní koks může snížit na přibližně 98 kalorií na 10-oz. porce.
