Alternativní lékaři se domnívají, že tím, že vyčistí játra, se tělo zbaví toxinů, které způsobují různé nemoci z trávicích problémů, a to zvýšení hmotnosti na depresi. Čištění jater obvykle zahrnuje požití velkého množství tekutin, jako je organická jablečná šťáva a voda, stejně jako konzumace specifické stravy bohaté na ovoce a zeleninu. Mezi další složky obsažené v čistících látkách patří soli Epsom a směs olivového oleje a grapefruitového džusu. Zatímco to zní zdravě, existují vedlejší účinky očisty, které je třeba projednat s vaším lékařem před zahájením čištění jater.
Dehydratace
Přestože čištění jater vyžaduje pití velkého množství tekutiny, dehydratace je stále vedlejším účinkem postupu. Některé přísady v čistících látkách, jako jsou soli Epsom, zvýší močení a pohyby střev. Mnoho z méně příznivých vedlejších účinků očisty, včetně podráždění a nevolnosti, pochází z dehydratace. Ujistěte se, že pijete hodně vody, pokud očistíte a zastavíte čištění, pokud se budete cítit lehce.
Předávkovat
Epsomová sůl (síran hořečnatý) je toxická ve velkém množství. Většina čisticích prostředků v játrech zůstane v bezpečném rozsahu, ale nezůstávejte vyšší než to, myslíte si, že více soli Epsom zlepší čistotu. To nebude. Příznaky předávkování podle informací na stránkách drog.cz zahrnují zvracení, nízký krevní tlak, svalovou slabost, kóma a smrt.
Bloky
Účelem vyčištění jater je zbavit játra toxinů, obvykle ve formě žlučových kamenů - malé pelety s balzámem cholesterolu. Vyčistit proponenty oznamují, že vylučují stovky těchto drobných kamínků během vícedenního čištění. Potenciální nebezpečí očisty je však to, že kameny mohou být uloženy v malých kanálech a kanálech, které vedou z jater přes žlučník a do střev pro vyloučení. Pokud pocítíte náhlou, silnou bolest během vyčištění jater, okamžitě vyhledejte pomoc, protože to je známka toho, že kamen je uvíznutý a bude muset být odstraněn.
Alergie
Játra čistí představí lidi na potraviny a nápoje, které předtím neměly a které mohou způsobit alergie. Pokud během očištění pocítíte jakékoliv brnění v ústech nebo na rtech, máte svědící hrdlo nebo se cítíte otok v jazyku, ústech nebo krku, okamžitě zastavte očištění a vyhledejte lékařskou pomoc.
