Národní basketbalová asociace se ve své historii stala svědkem mnoha velkých střelců na dálku, ale Ray Allen stojí jako vůdce všech dob. S 3209 třemi směrovými značkami, které se dostaly do sezóny 2013, byla jeho technika učebnice natočena hodinami tréninku a opakování. Allen chápe, že střelecká mechanika může být rozdíl mezi dobrým basketbalovým hráčem a skvělým hráčem a jediným způsobem, jak zajistit konzistenci, je pokaždé střílet basketbal.
Cvičení dělá mistra
Allen natáčí stovky záběrů každý den, aby dokonalý jeho techniku, včetně rutinní před každou hrou, která vyžaduje, aby udělal 150 záběrů. Střílí z pěti bodů na podlaze a musí udělat pět ran, než se přesune na další místo z pěti různých vzdáleností. Mezi každou sadou střílí pět záblesků. To je impozantní výkon, když se domníváte, že pak hraje regulační hru NBA.
Věci zůstávají stejné
Allen střílí tentýž formulář vždy. Jeho pravá ruka je ve tvaru písmene "L" a jeho pravé loket je zamčené ve stejné pozici pokaždé, když pustil míč. To znamená, že míč bude pokaždé cestovat na stejnou trajektorii směrem ke koši. Uvolní míč na vrcholu svého skoku, čímž zajistí, aby basketbal měl správný oblouk a dal mu spíše šanci spadnout do koše.
Dolní část těla
V každé situaci, Allen čtvercový nohy až k koši, než uvolní jeho výstřel s koleny lehce sklonil, aby mohl střílet jeho výstřel rychle. Špička jeho střelby je nasměrována přímo na obruč, což způsobuje, že jeho ramena a hlava jsou v košíku čtvercová. Jeho váha je rovnoměrně rozdělena tak, že skočí rovně nahoru a jde rovně zpátky dolů. Neexistuje žádný další pohyb, který by mohl způsobit, že jeho výstřel vyrazí z kurzu.
Následovat
Když Allen skáče, natáhne zápěstí, takže jeho dlaň směřuje nahoru a jeho prsty směřují dozadu nad ramenem. Míč spočívá na špičkách jeho ruky. Jeho nepřeložená ruka zajišťuje pouze míč. Při skákání roztáhne ruku nahoru a pohnul zápěstí a vytvořil zpět. On pak drží jeho následovat-jako by se mával sbohem na basketbal. Dokonce i po provedení každého z těchto kroků zůstává Allen na jednom místě a sleduje let míče, než se obrátí k podlaze.
