Porucha pozornosti (hyperaktivita), jak se nazývá Diagnostický statistický manuál, publikace Americké psychiatrické asociace, která poskytuje společný jazyk a standardní kritéria pro klasifikaci duševních poruch, může ovlivnit lidi všech věkových skupin. Jeho příčiny jsou neznámé, ale Neuro Assist, internetové stránky NeuroResearch Clinics Inc, poukazuje na to, že mnoho terapií se točí kolem zvyšování neurotransmiterů v mozku. U dospělých s ADD existují způsoby, jak vyvažovat účinky poruchy s přírodními léky a snížit potřebu potenciálně zdraví škodlivých léků.
Ginkgo Biloba
Podle ADD / ADHD Advances, internetové stránky lékaře, který popisuje svůj osobní výzkum ADD, ukázalo se, že ginkgo biloba prokázal, že zvyšuje průtok krve v mozku, což je často známo, že zlepšuje paměť a zlepšuje stav pacientů s Alzheimerovou chorobou. U ADD však lék může zvýšit tok mozku, který může pomoci zvýšit množství dopaminu v mozku. Zvýšení tohoto neurotransmiteru může pomoci snížit závažnost příznaků ADD u dospělých. Na webových stránkách se uvádí, že k tomu, aby měl ADD vliv, je třeba užít 120 mg ginkgo biloba denně, což je dvakrát denně doporučená dávka, a je účinná a není nebezpečná. Žádný bylinný přípravek by však neměl být zařazen do léčebného režimu, aniž byste o tom nejprve diskutovali s poskytovatelem zdravotní péče.
Tyrosin / Levodopa
Tyrosin a jeho prekurzor levodopa jsou dvě přírodní aminokyseliny, které lze koupit jako doplněk v obchodě se zdravou výživou nebo v lékárně, tvrdí Neuro Assist. Sloučeniny se v těle přeměňují na dopamin a pomáhají mozku regenerovat některé ztracené neurotransmitery v důsledku poruchy. Ačkoli jsou tyto dva snadno dostupné prostřednictvím zdravotnických prodejen, je ideální konzultovat nejdříve lékaře, protože spotřeba těchto doplňků by mohla vyčerpat tělo neurotransmiteru serotoninu.
Feingoldova dieta
Jedna z nejznámějších diet pro ty, kteří mají ADD, podle internetové stránky veřejného vzdělávání Univerzity Marylandu Medical Center (UMMC), je Feingoldova dieta. Tato strava spočívá v tom, že člověk nejedí žádné přísady ani salicyláty. Vzhledem k tomu, že salicyláty jsou přítomny v aspirinu, někdo z této stravy nemusí užívat aspirin k úlevě od bolesti. Obecně platí, že tato strava zakazuje všechny potraviny s umělým barvením nebo umělými příchutěmi. To umožňuje tělu vyrábět dopaminu v mozku neomezeně, což působí proti účinkům ADD v mozku.
Zinek
Podle UMMC je zinek minerálem, který má zásadní význam pro metabolismus některých neurotransmiterů. Ti s ADD mohou mít nedostatek zinku v těle, takže užívání zinku může někdy pomoci tělu regulovat hladiny dopaminu v mozku, ale ti, kteří ho užívají, si musí být vědomi toho, že dlouhodobé užívání zinku často vede k anémii. Minerální látka také nebyla lékařsky prokázána léčba ADD.
