Existují zjevné rozdíly mezi muži a ženami fyzicky, a nikde je to více zřejmé, než u bojových sportů. Muži jsou obvykle větší, silnější a agresivnější. Ženy mohou vykazovat větší flexibilitu a agilitu. Ale co znamenají tyto rozdíly ve společném dojo?
Rozdíly ve fyzické síle
Podle této studie z roku 2005 v časopise Journal of Bone and Mineral Research jsou muži v průměru větší a silnější než ženy. Ačkoli to může přinést zvláštní výhody athletically, karate je jiný případ.
Základ karate je opakující se trénink založený na dovednostech. Karate vyžaduje inteligenci a koordinaci. Je fakt, že neexistují žádné rozdíly v inteligenci mezi muži a ženami. Ženy také vykazují stejnou míru koordinace a agility. Ženy proto mohou trénovat stejným způsobem jako muži v karate.
Muži mají výhodu váhové váhy?
Ačkoli muži jsou v průměru těžší než ženy, nebude to mít vliv na to, jak ženy praktikují karate. Třídy karate nebudou žáky proti sobě navzájem v průběhu zápasů takovým způsobem, který činí váhu výhodou. Na rozdíl od dostihového disciplína jako Judo, karate využívá dovedné kopy, údery a bloky k překonání protivníka.
Mnoho moderních karátových dojosů udělalo dohromady sparring a zaměřilo se na rozvoj zaměření, fyzické kondice a atletických schopností.
Oba muži i ženy se mohou těšit na výcvik karate. Fotografický kredit: Pixabay Rozdíl v ostření
Zatímco smíšená třída plná dospělých studentů bude typicky vykazovat stejnou úroveň pozornosti a koncentrace, třída dětí může být odlišná. Předepisující nebo dospívající chlapci mohou častěji obtěžovat, zapíjet se do rušivých činností nebo prostě ztratit zájem. Třída mladých dívek bude zpravidla klidnější, jednodušší poučit a prokázat delší pozornost. Výhoda, přinejmenším pokud jsou děti zapojeny, je určitě u žen.
Sparring mezi muži
Ve všem mužském džóji může agrese a tendence k předvádění zvýšit míru zranění; sebe sama nebo jinému žákovi. Muži ve skupinách se obvykle pokusí vytvořit hromadnou objednávku, která může vyvolat tření. To může znamenat zvláště riskantní zasedání sparring.
Daleko od mírného vlivu žen ve třídě se muži mohou zvyknout na hrubý vzestup, což způsobuje jinak zranitelné zranění.
Výzva Coed Sparring
Ve společném dóji se muži a ženy mohou navzájem potáceti. To může mít prospěch pro obě pohlaví, protože muž je nucen vykonávat větší kontrolu a žena se může naučit, jak zvládnout větší, silnějšího soupeře.
Existují však nevýhody tohoto přístupu. Muž se může cítit nepříjemně zasažen a zablokovat partnerku. Žena se může cítit ohromena velkým soupeřem a nemůže se soustředit na techniku a strategii.
Myšlenkou může být rozmíchání sparringových partnerů, aby existovalo více příležitostí pro jedno- a smíšené sexuální sparring. To může pomoci lidem naučit se ovládat svou agresi a zaměřit se na techniku, zatímco ženy budou mít více příležitostí procvičit své dovednosti na druhu soupeře, s nímž mohou čelit v aktuálním boji.
