Zábavné hry pro lakrosový trénink vám mohou pomoci zlepšit individuální schopnosti lakrosu a chemii mezi členy týmu. Lacrosové hry, které se hrají v praxi, se často označují jako konkurenční cviky a pohybují se od vrtulníků až po útočné uchopení.
Brankář uložit hru
Brankář zachránit hru zlepšit své schopnosti blokovat výstřel jako brankář. Stojte před branou v plné rychlosti. Na vašem trenérském trenéru si v jednom okamžiku postavte jednoho útočného hráče a zaujměte na něj záběry. Lacrosse Information říká, že záběry by měly být od 10 do 15 stop. Pokuste se zablokovat co nejvíce záběrů, kolik můžete v přiděleném časovém úseku. Nechte dalšího brankáře zesílit a pokuste se zablokovat co nejvíce záběrů. Vítězem je hráč, který dává nejméně cílů.
Přesná hra přesnosti
Chcete-li otestovat přesnost přesunu hráčů, umístěte 10 míčů za brankářskou síť. Rozdělte svůj tým na dva řádky a obě horní okraje zaškrtněte. Na píšťalku tvého trenéra, má hráč z každé linie běží za sítí a vyhraje míč. Nechte dalšího hráče v řadě běžet směrem k síti. Udeřte ho s průsmykem a nechte ho chytit a pokuste se o skóre. Pro každou část hry se správně dostane váš bod. Tým s nejvíce bodů po koulích jsou vyloučeny.
Hra s kolikem
Volejová hra vám může zlepšit schopnost chytat z různých úhlů a směrů. Chyť tři spoluhráče a postavte se v těsné partii se zády k sobě navzájem. Z této statické pozice mají čtyři další hráči ve vašem týmu poblíž vašeho clusteru s lakrosovými holemi a míčky. Během běhu kolem vás každý hráč zahodí míč. Pokud propustíte průchod, musíte opustit kruh. Poslední vítězství je vítězem.
Pozemní míčová hra
Míčová míčová hra zlepší rychlost nohou, stejně jako schopnost odrazit míče od země. Chyť spoluhráče a sestavit se vedle sebe. Nechte trenéra házet míč nad hlavou a po poli. Jakmile pustil míč, sprintujte na míč a pokuste se překonat svého partnera. Ten, kdo dostane míč jako první, je v přestupku. Odtud se otočte a běžte s míčem a snažte se, aby to neztratilo. Jakmile se dostanete k Vašemu trenérovi, zapijte ho, abyste ho dokončili. Body se udělují za vyzvednutí míče, házení průchodu trenérem, nebo pokud jste na obranu, krást míč. Hráč s nejvíce bodů po několika kolech vyhraje.
