Průměrná žena tráví 11 minut denně na make-up. A existují důvody, proč byste se neměla cítit provinile za jednu sekundu.
Naše společnost má dlouhou historii s make-up. Doklad o kosmetice je ve skutečnosti datován od 10.000 B.C. ve starověkém Egyptě. Oba muži i ženy používali masti k očištění pokožky a zakrytí tělesných pachů. Kohl, mletý černý minerál, byl používán k oči oči ke snížení slunečního oslnění a snížení rizika oční infekce (věřil, že je pravda v té době). Krátce poté začaly barvené jíly a barviva rýsovat rty a znečistit nehty. A nikdy jsme se nezastavili. Podle skupiny NDP se celkové výdaje na kosmetiku odhadovaly na 41,4 miliardy dolarů v roce 2015. To je spousta rtěnky.
Nedávné trendy však zdůraznily odchod od make-upu. S rostoucí popularitou hnutí #nomakeup - celebrity jako Alicia Keys a Alessia Cara ještě neukázal nestoudný na MTV Video Music Awards minulý měsíc - dívka může začít cítit jako vytvoření dokonalé kočičí oko je nějakým způsobem dělá něco špatného.
„Ženy často mají opravdu konfliktní vztah s make-up,“ Autumn Whitefield-Madrano, autor knihy „Nominální hodnota: Skryté Ways krása tvarů ženských životů,“ říká LIFEPLEASURE.CLUB. "Ženy, které chtějí nosit make-up, ale nejsou si jisti, ženy, které ji nosí, ale cítit se vinným. Ale existuje spousta opravdu pozitivních důvodů, proč nosit make-up. "
To znamená, že je-li to vaše věc v první řadě, zdůrazňuje Whitefield-Madrano. "Zatímco jsem šampión make-upu, pokud se člověk necítí v pohodě, neměli by ho nosit."
Dokonce i klíče souhlasí. V reakci na kritiku pro ni no-make-up VMA vzhled, ona posta nestoudný selfie s titulkem: „Vy všichni, já rozhodli, že make-up zdarma neznamená, že jsem proti make-up. Děláte to! "
Takže pokud "děláte", znamená to, že se každý den dostáváte do kontaktu s desítkami různých produktů. Zde je sedm příležitostí pro duševní zdraví nosit make-up.
1. Může zvýšit vaši důvěru.
Víte, že fráze "faleš, až to uděláte"? Kosmetika vám může pomoci prodat to. "Uvedení make-upu je jako položení pár vysokých podpatků. Poskytuje vám důvěru a umožňuje se cítit více pod kontrolou, "říká Sonia Kashuk, make-up artist a zakladatel Sonia Kashuk Beauty.
„Jsem nesmírně podporují Alicia Keys a pohyb pryč od těžkého make-up, ale také se domnívám, že i sebemenší trochu make-upu může pomoci vytvořit ... více zdokonalené verzi sebe sama. Je to trochu lesk pro váš postoj a pohled, "říká Kashuk.
Studie zveřejněná v Mezinárodním věstníku kosmetických věd souhlasí. Když byly ženy požádány, aby si představovaly, že nosí make-up nebo jdou v různých společenských situacích, ženy uvádějí, že jsou sebevědomější a společenější, když nosí na rozdíl od toho, že nenosí obvyklou kosmetiku. "
Nenechte se zmást mýty o makeupu, které dělá ženy chytlavé. Vaše rutina krásy vás činí součástí sítě báječných žen. Foto kredit: milicanistoran / Adobe Stock 2. Může vám pomoci spojit se s jinými ženami.
Zatímco někteří si mohou myslet, že make-up může způsobit rozkol mezi ženami, Whitefield-Madrano často našel opak ve svém výzkumu "Face Value".
"Z velké části jsem nenašla ten make-up rozdělený ženám. Jistě, tam jsou ty ženy, které jsou investovány do cattiness, ale celkem vzato jsem zjistil, že ženy používají krásu jako konektor víc než dělič.“Hovoříme-li o nejlepší řasenku nebo jak skrýt tmavé kruhy pod očima mohou být oprášil některými jako povrchní , Whitefield-Madrano navrhuje jiný pohled.
"Jedna žena, s níž jsem pohovorila, uvedla, že když nosila make-up nebo mluvila s jinou ženou o make-up, cítila, že se jedná o nějakou pokoru," vysvětluje Whitefield-Madrano. "Bylo to způsob, jak říkat:" Nemyslím si, že jsem tak nádherná, že nepotřebuji něco, co by vypadalo co nejlépe. " A to může přinést ženy dohromady. "
Jinými slovy, přiznávání "Používám také kosmetiku" může vytvořit mezi ženami nějaký druh kosmetického kamarádství - a možná vám pomůže konečně najít cestu svatého Grálu.
3. Může vás připravit na "bitvu".
Stejně jako máme nějaké oblečení pro práci a některé pro vyjížďku, myšlenka "oblékání na tvář" s make-upem nám pomůže připravit naše duševní myšlení na jakoukoli "bitvu", do které míříme.
Uvedení make-upu nám pomůže vstoupit do různých rolí našeho života. "Makeup mi způsobuje, že se cítím bdělou a připravenou na den," říká bývalý model a make-up nadšenec Brooke Baker. "Makeup se může cítit ochranný, jako brnění," vysvětluje Meli Penningtonová, make-upová umělkyně a ředitelka make-upu u Kokko Beauty.
"V pracovních situacích - zejména při setkávání se s novými lidmi - na červené rtěnce se cítí mít skvělý pár bot. A kdo by opustil domov (zejména v New Yorku) bez obuvi? "Makeup nám pomáhá přeměnit se do různých částí, které hrajeme. Jak Whitefield-Madrano píše v "Face Value", "Aplikace maskování se stává nejen způsobem, jak se podílet na díle, ale také tím, jak se stát součástí."
Make-up může být zábavná forma sebevyjádření. Fotografický kredit: deniskomarov / Adobe Stock 4. Je to legrace.
Makeup to ale není všechno. To také může být naprosto zábavné vytvořit zcela nový vzhled s několika jednoduchými tužkami a palety. Ve svém zrcadlovém monologu COVERGIRL vysvětluje zpěvák Andra Day: "Vzhled, který se rozhodnu dělat každý den, opravdu závisí na mé náladě.Uvedení make-upu je jako nasazení kostýmu. Můžete se stát touto celou další osobou. Pro mě je to jen zábava. "
Whitefield-Madrano uvádí, že ženy, které považují make-up za způsob, jak hrát, mají větší pravděpodobnost vyšší sebevědomí (dokonce i bez make-upu) a jsou více asertivní. "Makeup nevyjadřuje sebe sama pro tento druh nositele," píše Whitefield-Madrano. "Místo toho ji nosí, aby nasměrovala konkrétní stav bytí, ať už je to okouzlující, jemné, umělecké, vzpurné a tak dále."
5. Může se vám zdát kompetentnější - i když se vám to nelíbí.
Zatímco jsme již informovali o tom, že se můžete cítit více sebejistě, může si make-up navíc pomáhat ostatním vnímat vás jako kompetentnější - prostě tím, že se na vás podíváme.
Studie publikovaná v časopise PLOS ONE prezentovala účastníkům čtyři verze téhož obličeje: jeden obličej a tři s rostoucím stupněm aplikace make-upu, které označovaly za "přirozené", "profesionální" a "okouzlující". různé tváře pro přitažlivost, podobnost, důvěryhodnost a kompetence. Vědci zjistili, že zpětná vazba účastníků se lišila u každého makeupového vzhledu a že všechny tři make-up vypadají pozitivně - což dokazuje, že atraktivita je korelována s kompetencí.
Aplikujte si make-upové síly, abyste strávili chvíli na sobě. Foto kredit: Twenty20 / @ amyjhumphries 6. Je označen jako "čas".
Víme, že jste zaneprázdněn. Ale jestli vaše rutinní make-up vás trvá čtyři minuty nebo 40, je to čas, kdy trávíte na sebe - i když jsou tam děti nebo chlupaté zvíře, které se každých 30 sekund snaží o vaši pozornost.
"Znovu a znovu jsem slyšela od žen, že další výhodou make-upu je její rituální aspekt," říká Whitefield-Madrano. "Je to způsob, jak se připravit fyzicky, ale i duševně." Vůně kosmetiky, pocit štětců nebo krémů, hudba (nebo ticho), kterou posloucháte - každý z nich může pomoci vybudovat určitý druh Pavlovského klidu každodenní make-up.
"Pro mě je to forma pseudo-meditace," odráží Whitefield-Madrano. "Obvykle je to klidné a klidné, a přestože to je jenom 6,5 minuty, je to můj čas. Dívám se do zrcadla, takže se s vámi něco podobného. "
Závěry byly dále podpořeny publikací "Co je krásné je dobré" z roku 1972 ve věstníku osobnosti a sociální psychologie. Psychologové často tento "halo efekt" krásy - to, že lidé, kteří jsou vnímáni jako krásní, mají pocit, že mají jiné pozitivní vlastnosti, jako jsou poctivé, úspěšné a kompetentní.
Neříkejte, že byste měli spát ve vašem make-upu - ale výzkum zjistil, že ženy, které nosí make-up dva nebo více dní v týdnu, získávají vyšší kvalitu spánku. Fotografický kredit: vgstudio / Adobe Stock 7. Může vám pomoci lépe spát.
Nahrajte to v části "Věci, které jsme nevěděli." Noste make-up vám pomůže lépe spát v noci. Podle studie publikované v časopise Psychology ženy, které nosily make-up dva nebo více dní týdně, vykazovaly vyšší kvalitu spánku než ženy, které nosily make-up jen jeden den v týdnu nebo méně.
Studie předpokládá, že příčinou mohou být buď chemické sloučeniny v make-upu, mechanické podněty použití make-upu nebo psychologické podněty procesu aplikace. Ať je jakýkoliv důvod, že odvážná barva na rty může jen získat nějaký vyšší kvalitní odpočinek.
Co myslíš?
Byli jste oprávněni pohybem #nomakeup? Proč nebo proč ne? Jaký je váš rutinní make-up? Máte vztah k některému z těchto bodů? Jak způsobil váš make-up váš život? Řekni nám příběh o tom!
