Hormonální nerovnováhy se vyskytují ve všech fázích života ženy, od puberty až po těhotenství až po menopauzu. Snažit se vypořádat se s těmito nerovnováhy může být velmi frustrující. Přírodní léčiva existují po staletí, ale jen málo z nich podléhá vědecké kontrole. Zatímco řepná šťáva obsahuje malé množství živin nezbytných pro výrobu některých hormonů, neexistuje žádný důkaz, že by šťáva z řepky mohla mít vliv na udržení rovnováhy vašich hormonů.
Informace o řepce
Řepa, také nazývaná krevní řepou, souvisí se švýcarskou šarádou. Listová zelenina se často používá v salátech a kulatá, červená kořenová žárovka je obecně nakládaná nebo vařená a podává se horká nebo studená. Starověcí Římané používali řepu jako afrodiziakum a zatímco řepa je bohatá na vitamíny A a C, obsahují také bór a mangan, které jsou nástrojem při výrobě pohlavních hormonů ve vašem těle. Nicméně tyto živiny existují v množství příliš nízkém, aby ovlivnily vaši hormonální rovnováhu.
Hormonální fakta
Hormony nesou chemické zprávy mezi buňkami. Ne všechny zprávy mohou být přijímány všemi buňkami. Podobně jako bezdrátové připojení k internetu jsou informace a schopnost přijímat vše kolem, ale pouze počítač s bezdrátovou schopností může přijímat data. Vaše buňky mají receptory, které jsou schopné přijímat pouze určité zprávy, tak, jak může rádio přijímat pouze vysílanou stanici. Vitamíny a další živiny přispívají k podpoře produkce hormonů, ale samotná řepná šťáva nestačí k nápravě hormonální nerovnováhy.
Výhody
Strava s čerstvou zeleninou - včetně šťávy - podporuje celkové zdraví a může vám pomoci udržet nebo zhubnout. Může se také cítit lépe duševně a emocionálně, což může pomoci, když jsou vaše hormony zbytečné. Vitamín C v řepě podporuje váš imunitní systém a je také silným antioxidantem, čistit volné radikály z vašeho systému, které mohou přispět k účinkům stárnutí. Vitamín A je nezbytný pro zdravé vlasy, kůži a nehty. Nicméně, řepné šťávy nemá žádný měřitelný vliv na vaši hormonální rovnováhu.
Varování
Hormonální nerovnováha může způsobit vážné zdravotní potíže, takže pokud se domníváte, že vaše hormony mohou být v rovnováze, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče spíše než léčením - nebo dokonce diagnostikou - situace na vlastní pěst. Domácí léky, jako je například repkový džus, mohou být začleněny jako součást strategie zdravotní péče, ale nejsou náhradou za péči lékaře.
