Sport a fitness

Co máte na sobě při jízdě na kánoích?

Pin
+1
Send
Share
Send

Plavby na kanoích se pohybují od relaxačních letních plavidel po zimní výlety a dokonce i z dobrodružství na bílé vodě. Oblékání vhodně pro výlet na kánoi udržuje vaše zaměření na zábavu a pomáhá vám zůstat pohodlné a bezpečné, když jste na vodě. Zatímco to, co nosíte, závisí jak na teplotě vzduchu, tak na teplotě vody, měli byste se vždy oblékat s předpokladem, že byste mohli skončit ve vodě nebo musíte nosit kánoe na zemi.

Letní výlety

Když jste v létě na kanoích v teplejší vodě, oblékání na výlet je poměrně snadné. Vyberte si pohodlné, prodyšné tkaniny a oblečete si pod nimi plavky, takže si můžete občas popadnout. Přeskočte žabky ve prospěch starých tenisky nebo vodní boty, které zůstanou na nohou, pokud potřebujete vytáhnout kánoi přes mělké nebo se při překlápění překročit. Ochrana před sluncem je nezbytná, proto přidejte klobouk s velkým okrajem a spoustu opalovacího krému na letní kanoistiku. Mohli byste dokonce zvážit vysoké SPF oděvy k ochraně pokožky, obzvláště pokud jste náchylní k hoření.

Studená vodní kanoistika

Když je teplota vzduchu teplá, ale voda je chladná, oblékání pro výlet na kánoi se stává komplikovanějším. Pokud pádlujete ve velmi klidných vodách, možná budete chtít jednoduše zabalit výměnu oblečení do suchého sáčku a obléknout se na teplotu vzduchu. Pokud skončíte ve vodě, bude mít čerstvé, suché oblečení dostatečné, aby vás pohodlně. Pokud jste na kanoích v hrubších vodách a očekáváte, že se jedná o bílé vody nebo těžké peřeje, možná budete chtít nosit oblek nebo suchý oblek pro ochranu před studenou vodou.

Plavba na kanoích za studena

Kánoe pro zimní a studené počasí vyžadují výrazně více plánování. Vrstvový oděv pro teplo za studeného vzduchu, na sobě základní vrstvy, izolační vrstvy a pláště odolné proti vodě a větru. Neoprenové, polypropylenové nebo vlněné rukavice chrání vaše ruce. Dodržujte pravidlo o 100 stupních, aby se zabránilo podchlazení. Pokud je kombinovaná teplota vzduchu a vody menší než 100 stupňů, potřebujete nejen teplé vrstvy, aby zůstaly pohodlné, ale i vlhký nebo suchý oblek, který zabraňuje hypotermii. Suché obleky poskytují podstatně větší ochranu. Dodatečné teplé, suché oblečení v suchém pytlíku je nezbytné.

Záchranné vesty

Dokonce i když jste silný plavec, Americká kanonská asociace doporučuje, abyste nosili záchrannou vestu nebo osobní flotilu. V případě, že překročíte rychlosti, váš záchranný vest vám může udržet vzpřímený vzhled. Investujte do pohodlné a lehké záchranné vesty, díky níž je pádlování příjemnější - levné jsou často poměrně objemné a mohou znemožnit váš pohyb. Pokud jste kánoí v bílé vodě, přilba je moudrá volba pro další bezpečnost a ochranu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 1 - The Life and Adventures of Robinson Crusoe Audiobook by Daniel Defoe (Chs 01-04) (Říjen 2024).