Když rozdrtíte přísady v hotovém chilli, najdete mnoho zdrojů kalorií. Úřad pro potraviny a léčiva vysvětluje, že 40 je nízký počet kalorií, 100 je průměrný a 400 je vysoký pro potraviny. Navrhuje, abyste se dívali na kalorie z tuku namísto pouze celkových kalorií. US Food and Drug Administration 2005 pro Američany doporučuje konzumovat více než 20 procent až 35 procent vašich kalorií z tuku. Také velká část tuku by měla pocházet z mono- a polynenasycených zdrojů místo trans a nasycených zdrojů. Všichni dohromady, ingredience chili sýrů pes přidat až 585 kalorií, což je považováno za vysoké standardy FDA.
Párek v rohlíku
Jeden horký pes obsahuje 173 kalorií, z toho 140 z tuku, podle dietních faktů. Vzhledem k tomu, že 36 procent tuku je nasycených a většina kalorií pochází z tuku, tento výběr potravin má příliš mnoho kalorií z tuku podle norem pro stravovací návod.
Drdol
Hot dog pudl přidá 110 kalorií chili sýru pes, mírné množství podle standardů FDA. Dvacet těchto kalorií pochází z tuku.
Chili
Devět oz. z domácí chili obsahují 188 kalorií, 81 z tuku, podle dietních faktů. Pravděpodobně byste použili méně než devět9 oz. na chilli psa, aby se snížily kalorie.
Sýr
Možná budete chtít vynechat sýr nahoře, jako 1 oz. z drceného čedarského sýra má 114 kalorií, z toho 85 z tuku. Používáte-li méně, sníží se kalorie.
