YMCA, nazývané také Y, má několik národně uznávaných certifikačních programů pro fitness. Y poskytuje mnoho komunitních zdrojů jako součást svého zaměření a odhodlání pomáhat lidem v komunitách po celém světě. Fitness a zdravé bydlení jsou součástí služby komunit Y od roku 1869, kdy byly v budovách YMCA postaveny první tělocvičny. Některé YMCA fitness certifikace zahrnují řadu vzdělávacích seminářů, zatímco jiné jsou samostatné kurzy určené pro konkrétní typ cvičebního programu.
Zásady zdravého životního stylu YMCA
Certifikace YMCA Healthy Principles Lifestyle Principles je předpokladem všech ostatních certifikačních programů USA pro zdraví a fitness. Kurz poskytuje teoretické a praktické informace pro instruktory ve všech zdravotních a fitness programech YMCA. Informace o kurzu zahrnují základní principy fyzické kondice a zdravého životního stylu, efektivní nástroje vedení a bezpečnostní pokyny pro program fitness. Zahrnuje také filozofii poslání společnosti Y a národní systém školení a certifikace.
Základy skupiny YMCA
Základy kurzu YMCA Group Exercise se zabývá praktickou aplikací informací o kardiorespiračních a neuromuskulárních cvičeních, školení v základních skupinových cvičných cvičeních, vůdčích schopnostech, výukových dovednostech a motivačních technikách.
YMCA Cardio a Step Aerobics Instructor
Kurz YMCA Cardio a Step Aerobics Instructor zahrnuje výcvik při provádění klasické aerobní cvičení ve skupině, vysoká / nízká, choreografie a vývoj vzoru. Trénink vedoucích pracovníků a instruktorů se zaměřuje na strukturování skupinových kurzů aerobiku a praktických zasedání.
Osvědčení instruktora cyklistiky YMCA Group
Certifikační kurz YMCA Group Cycling Instructor Certification poskytuje školení, jak rozvíjet třídy indoor cycling classes. Důraz je kladen na rozvíjení dovedností pro vytváření různých cyklů cvičebních programů.
YMCA Active Starší dospělý cvičební vůdce
Aktivita YMCA Active Older Adult, nazývaná také AOA, Certifikace způsobilosti Exercise Leader, vyžaduje certifikát CPR, certifikaci Principy zdravého životního stylu a certifikaci Enhance Fitness New Instructor. Certifikační dráha pro AOA Leader zahrnuje dva základní předpoklady základních kurzů a další vzdělávací kurz pro zásady fyzické kondice pro aktivní seniory. Certifikace tohoto fitness programu je od Project Enhance a YMCA.
