Je to pravda: nechcete být jediný člověk v místnosti, který smradí nebo voní hrozně. Zkušenosti s tělesným zápachem jsou normální a jsou způsobeny bakteriemi na kůži, špatnou stravou, kouřením nebo stresem. Slathering na antiperspiranty nebo deodoranty po koupání je obvyklý způsob, jak zkrotit váš zápach z těla. Komerční hygienické výrobky však často obsahují umělé parfémy, barvy a drsné chemikálie. Léčba vůně těla bez použití deodorantu je možná, ale vyžaduje trochu extra námahy. Poraďte se svým lékařem, pokud se váš zápach zhorší nebo pokud zjistíte změnu obvyklé vůně.
Krok 1
Koupat nebo sprchovat denně. Umyjte antibakteriálním mýdlem. Po sprchování důkladně osušte pokožku.
Krok 2
Používejte oděvy z přírodních vláken, jako je bavlna nebo plátěné prádlo, jako přírodní tkaniny zvyšují cirkulaci vzduchu na pokožce. Vypláchněte si oblečení po každém nošení, abyste odstranili bakterie, které mohou způsobit tělesný zápach.
Krok 3
Vezměte pšeničnou trávu nebo doplněk chlorofylu po každém jídle, protože pšeničná tráva a chlorofyl fungují jako přírodní dezodoranty, doporučuje Columbia University Health Care. Alternativně můžete žvýkat lucerny, petržel nebo jiné zelené listy, které neutralizují tělesné pachy.
Krok 4
Utírejte pod paží alkoholem nebo čarodějnicí, abyste zabránili růstu bakterií, které způsobují tělesný zápach. Případně použijte přírodní deodoranty, jako je zředěný čajovníkový olej nebo rozmarýnový olej na podpaží.
Krok 5
Jezte zdravou stravu, která zahrnuje spoustu ovoce a zeleniny. Pít alespoň osm sklenic vody každý den. Vyhněte se puchýřům, jako je česnek, pivo, cibule a silné koření. Pokud kouříte, opusťte.
Věci, které budete potřebovat
- Antibakteriální mýdlo
- Pšeničná tráva nebo doplňky z chlorofylu
- Alfalfa, petrželka a další zelené listy
- Ocot, alkohol nebo čarodějnice
- Olej z čajovníku nebo esenciální olej z rozmarýnu
Tipy
- Pokrm z kukuřičného škrobu může vyschnout vlhkost v problematických oblastech a může být použit tak často, jak je potřeba.
Upozornění
- Nikdy nepoužívejte ocet, alkohol nebo ocot na podrážděnou nebo zlomenou pokožku.
