Podle herbs2000.com jsou stripy vyvinuty, když se tělo natáhne za jeho elastické kapacity. Intenzivní trénink hmotnosti a dramatický nárůst hmotnosti jsou často způsoby, jak se vytvářejí nevzhledné stripy. Přestože postihují oba pohlaví, ženy jsou náchylnější k stříkačkám než muži. Těhotenství a puberta jsou také časy, kdy mohou vznikat střely. Střely se běžně vyskytují na žaludku, stehnech a na prsou žen.
Vitamin A
Vitamin A pomáhá opravovat poškozenou pokožku. Webová stránka teenbodybuilding.com naléhavě vyzývá k užívání vitaminu A v boji proti stříkancům. Můžete užívat vitamín A nebo ho aplikovat místně. Vitamín A podporuje růst pokožky a opravuje poškozenou pokožku. Vitamin A pomáhá zvyšovat a zlepšovat obsah kolagenu v kůži. Kolagen je přirozená látka, která se nachází v tkáních vašeho těla. Kolagen umožňuje, aby pokožka zůstala měkká a zvlhčená.
Vitamín C
Vitamin C je známo, že pomáhá léčit kožní rány. Herbs2000.com zdůrazňuje důležitost vitaminu C na pokožce. Vitamin C je známý svou schopností pomáhat při hojení kožních ran a poškozené tkáně jizvy. Živiny v vitamínu C jsou nezbytné pro celkové zdraví pokožky. Vitamín C lze užívat také perorálně nebo topicky.
Vitamin E
Vitamin E může pomáhat při prevenci a pomoci vyléčit stíny. Teenbodybuilding.com uvádí, že užívání vitamínu E může skutečně pomoci zabránit rozvoji rozštěpení. Vitamin E je antioxidant, který pomáhá udržovat zdraví kožních tkání a membrán. Proto je vitamin E účinný jak při prevenci, tak při léčbě strií. Vitamín E lze užívat perorálně. Topická aplikace vitaminu E se však považuje za nejvýhodnější.
Zinek
Zinek je jedním z nejlepších doplňků bojových řezů. Podle teenbodybuilding.com je zinek nejvýznamnějším přísadem k prevenci a léčbě strií. Zinek je užitečný při boji se střikem, protože vytváří kolagen. Kolagen není v jídle. Proto by měl být zinek přijímán orálně ve formě kapslí.
