Fyzické vyčerpání může být doprovázeno mnoha příznaky. Podle článku z New York Times, který byl zveřejněn online v únoru 2008, je únava nebo vyčerpání jednou z nejčastějších zdravotních problémů a mohou signalizovat přítomnost různých zdravotních problémů. Článek uvádí, že každý ze čtyř lidí trpí všeobecnou únavou, která není spojena s významným zdravotním stavem.
Zhoršené fungování
Zhoršené fungování, včetně sníženého reakčního času, vědomí a schopnosti vykonávat přiměřený úsudek, je běžným symptomem fyzického vyčerpání. Podle Kanadského ministerstva dopravy na severozápadních územích je fyzické vyčerpání přispívá k 19% smrtelných nehod motorových vozidel a je příčinou přibližně 20% nehodovostních nehod. Fyzické vyčerpání snižuje reakční dobu, což může ovlivnit schopnost řidiče zastavit se včas, aby se zabránilo nehodě, a může významně omezit schopnost osoby provádět jemné pohyby motoru potřebné pro sportovní aktivity. Snížení povědomí kvůli fyzickému vyčerpání znamená, že osoba není plně informována o svém okolí. Fyzické vyčerpání může také zhoršit úsudek osoby a přimět jej, aby udělal špatná rozhodnutí, která by mohla ohrozit jeho život nebo životy druhých.
Bolest
Bolest je častým příznakem fyzického vyčerpání. Fyzická bolest související s vyčerpáním se může projevit po celém těle jako generalizovaná bolest svalů, bolesti kloubů bez otoku nebo zarudnutí nebo bolesti hlavy. Podle Národních ústavů zdraví nebo NIH může být přetrvávající bolest příznakem nebo příčinou únavy nebo fyzického vyčerpání. NIH naznačuje, že léčba chronické bolesti často pomůže snížit únavu. Pokud osoba trpí svalovou bolestí a fyzickým vyčerpáváním současně, může trpět fibromyalgií. Národní asociace pro fibromyalgii uvádí, že fibromyalgie je syndrom, nikoliv onemocnění, a že fibromyalgie je charakterizována chronickou bolestí celého těla, bilaterálními tendenčními body na konkrétních místech, poruchami spánku a únavou. Těžké případy fibromyalgie mohou být oslabující a ovlivňují schopnost osoby vykonávat své základní činnosti každodenního života.
Autonomní problémy s nervovým systémem
Podle NIH reguluje autonomní nervový systém nebo ANS nedobrovolné činnosti těla, jako je porážka srdce a dilatace a zúžení krevních cév. ANS okamžitě reaguje na jakýkoli typ stresu, který hrozí vyvážením těla člověka; existují vazby mezi ANS a endokrinním systémem, který řídí sekreci hormonů. Když něco v autonomním nervovém systému zmizí, může to způsobit vážné zdravotní potíže. Fyzické vyčerpání může ovlivnit ANS a přispět k problémům s močovým měchýřem, palpitace srdce, dušnost, nevolnost nebo závratě. Podle studie T. Watanabe a kolegů z roku 2002, publikované v "Mezinárodním žurnálu behaviorální medicíny", kouření a přepracování, včetně častých služebních cest, může zesílit autonomní dysfunkci spojenou s životním vyčerpáním - stav charakterizovaný nadměrnou únavou, letargií a podrážděnost.
