Dýchal si úlevou, protože můžete počítat s tím, že vaše dítě pravidelně spí každou noc přinejmenším osm nebo devět nepřetržitých hodin. Stejně jako jste se usadili na dobrou spánek sami sebe, vaše batole probudí stěžují si, že je hladná, a to se děje několik nocí za sebou. Předtím, než se zoufáte, že jste zpátky na náměstí s tím, že váš spánek trénuje vaše dítě, zjistěte, co způsobuje noční hlad, abyste ho mohli vyčistit dříve než později.
Noční probuzení
Většina batolat se z času na čas probouzí uprostřed noci a to je zcela normální. Pokud se batole pravidelně probouzí uprostřed noci, označuje se to jako noční probuzení. Některé batolata se mohou probudit alespoň jednou za noc a to je něco, na co byste se měli podívat, protože vaše dítě potřebuje několik hodin nepřetržitého spánku každou noc. Noční probuzení se může stát z mnoha důvodů, jako jsou noční můry, touha přitahovat se s maminkou a tátou, nemoci nebo hladu, podle webové stránky Family Education.
Nejíst jíst na večeři
Pokud váš batole nebude jíst na večeři, jeho žaludek pravděpodobně začne krkat dlouho před ráno. Sledování toho, kolik vaší batole jí při večeři vám pomůže ujistit se, že jeho žaludek je plný, než se vydá do postele. Povzbuďte své batole, abyste jedli hodně jídla, kterou sloužíte, a připomeňte mu, že mu pomůže udržet břicho plné až do rána. Zatímco nechcete, abyste se stali kuchařkou krátkého chovu, nabídněte svým batolem, že víte, že bude jíst. Večeře je vhodná chvíle ke sloučení jeho oblíbené těstoviny, polévky nebo kuřecího masa. Uchovejte nové chuti na oběd, když vaše dítě nebude potřebovat plné břicho na dalších 10 až 12 hodin.
Půjde do Bed příliš brzy
Vaše batole potřebuje dostatek spánku, aby bylo příjemné, stejně jako růst a vývoj normálně, a pravidelné spaní je jedna část setkání, které potřebují. Pokud dáte své dítě časnou večeři a dáte ho do postele, může dostat hlad, než bude čas jíst snídani. To může být zvláště tehdy, když nepomáháte batole okamžitě, když se probudí ráno, ale místo toho ho čeká chvíli, dokud není připravena jídlo a celá rodina je připravena jíst společně. Batoľatá, kteří jsou unavení, a proto pravděpodobně vaše dítě posílá brzy do postele, ne vždy dobře jíst. To pokračuje v bludném cyklu spánku příliš brzy a nejezdí dostatek jídla předem.
Zastavte to
Než přijmete svůj osud, že se budete muset vzbudit uprostřed noci, dokud vaše batole není dospělý, vězte, že existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste ho povzbudili k spánku přes noc. Možná byste čekali na půl hodiny až hodinu, kdy budete sloužit večeři. Místo toho, abyste jíst v 5:00, můžete zkusit jíst v 5:30 nebo 6:00, takže vaše dítě nemusí jít tak dlouho bez dalšího jídla. Můžete také zkusit krmítko vašeho batole před pár minutami předtím, než zmaří zuby a dostane se do postele. Občerstvení, jako je malá miska obilovin nebo plátek celozrnné toasty s arašídovým máslem, bude mít nahoře břicho, což způsobí, že v noci spí.
