Syndrom polycystických vaječníků nebo PCOS je nejběžnější metabolická hormonální porucha postihující ženy v reprodukčním věku. Přesná příčina je neznámá, zdá se však, že existuje genetická složka. Jednou z charakteristických znaků PCOS je dysfunkce vaječníků, které vedou k nižším hladinám estrogenu a vyšším hladinám testosteronu, androgenního hormonu. Symptomy nadměrného testosteronu zahrnují hirsutismus nebo nadměrné tmavé vlasy na obličeji a tělo; neobvyklá menstruace, vypadávání vlasů a možná i hluboký hlas. Diskutujte o možnostech léčby se svým lékařem, protože existují některé doplňky, které mohou pomoci snížit hladinu testosteronu.
Saw Palmetto
Saw palmetto je druh malého palmového stromu, který pochází z částí jižních Spojených států. Strom produkuje bobule, které se používá při výrobě bylinných léků. Saw palmetto je tradičně myšleno jako mužská bylina kvůli častému použití při léčbě zvětšené prostaty. Nicméně, protože rostlina má antiandrogenní vlastnosti, které působí na snížení hladiny testosteronu, objevila se také v léčbě PCOS. "Přípravek pro léčbu bylin" od Phyllis A. Balch říká, že viděl palmetto může zlepšit hirsutism tím, že blokuje účinky testosteronu na vlasové folikuly.
Pivoňka a sladovnice
Tři různé druhy pivoňky jsou používány při přípravě bylinných přípravků: červená pivoňka, bílá pivoňka a moutan. Ve všech případech je kořen a kůra kořene sklizena tak, aby byla použita léčebně. Pivoňka má některé slabé estrogenové účinky, které mohou být přínosné při léčbě PCOS.
Dřevěné kořeny sladkého dříví se shromažďují poté, co tato celoroční rostlina dosáhne tří let, aby mohla být použita v bylinných doplňcích. Podle zdravotnického systému Michiganské univerzity má tato bylina také určitou antiandrogenní aktivitu a je často používána v tandemu s pivoňkou v doplňku známém jako shakuyaku-kanzo - ke snížení zvýšených hladin testosteronu pozorovaných v PCOS.
Máta peprná
Spearmint, nebo Mentha spicata, pochází ze Středomoří a je členem rodiny rostlin. Jeho listy se shromažďují a suší pro použití při výrobě bylinných čajů, tinktur a silic. Čaj vyrobený z listů spearmint vypadá, že je schopen snížit hladinu testosteronu u žen a snižuje příznaky hirsutismu. Pití jednoho šálku čaju z dvojčátka dvakrát denně, podle University of Maryland Medical Center, může pomoci snížit množství testosteronu v krvi žen s PCOS.
Vitamín D a vápník
Získání správné výživy je také důležitou součástí léčby PCOS. Je důležité udržovat dostatečné množství vitamínů a minerálů, včetně vitaminů B, vitaminu D, vitamínu E, chrómu, hořčíku, vápníku a zinku. Vitamín D je vyžadován pro správnou absorpci vápníku a vápník je potřebný pro normální vývoj folikulů každý měsíc; účinky vápníku jsou sníženy, pokud jsou zvýšené hladiny testosteronu. Ve zprávě zveřejněné v lékařském časopise "Steroids" se uvádí, že podávání vitaminu D a vápníku ženám trpícím PCOS pomohlo normalizovat jejich menstruační cykly během dvou měsíců.
