Pokud nakupujete domácí tělocvičnu nebo vystrojujete fitness centrum, stojíte před dvěma možnostmi, pokud jde o lavičky: standardní versus olympijské. Vleky připojené k lavičce, včetně stolku, nemají roli v sportu na oficiálních olympijských hrách; lavičky a zařízení však mohou výrobci označit za "olympijské". Lavice se liší od těch, které jsou označeny jako "standardní" nebo ty, které nemají úplnou specifikaci. Olympické lavičky mají tendenci být širší, stabilnější a podporují větší váhu. Rozdíl v olympijském a standardním vybavení se vztahuje i na váhy a tyče.
Lavička
Mnoho výrobců prodává "olympijské" lavičky, ale liší se ve specifikacích. Ve většině případů jsou olympijské lavičky širší, aby vám poskytly větší páku při zvedání obvykle těžšího, delšího olympijského baru. Olympijské lavice mají tendenci být delší než standardní variace.
Bar
Olympijské pruhy se dodávají se specifikacemi stanovenými Mezinárodní federací pro vzpírání. Jsou o délce 7 stop a středu středu 1 1/4 palce, přičemž hustší konce měří 1 31/32 palce (nebo 50 milimetrů). Váží 45 liber.
Standardní tyče mají tendenci být tenčí - jen o průměru 1 palce - a rovnoměrné podél celé tyče, spíše než sportovní silnější konce. V závislosti na výrobci může být lišta dlouhá nebo kratší než 7 stop.
Standardní tyče jsou někdy vyrobeny z materiálu s nižší kvalitou, což znamená, že je pravděpodobnější, že se budou ohýbat pod 200 liber nebo více. Ocelové tyče vyrobené z oceli mohou tolerovat mnohem větší hmotnost - až 1100 liber. Mírně se ohýbají, když jsou silně zatížené, ale to je součástí jejich designu. Po odstranění závaží se tyto kvalitní tyče vrátí na místo.
Olympijské tyče jsou na konci silnější. Fotografický kredit: edwardolive / iStock / Getty Images Olympijské tyče pro lavici mají také velmi specifické rytiny nebo vyvýšenou strukturu. Tyto tyče jsou uprostřed uprostřed hladké, aby nedošlo k zachycení oděvů a podkopání vašeho výtahu a vroubkování do rukojeti.
Desky
Ocelové desky jsou vždy vyrobeny z pevného železa. Některé standardní talíře mohou být, ale obchody kolem. Levnější verze mohou být složeny z betonu obklopeného plasty. Olympijské talíře také přicházejí jako nárazníky; jsou pokryty gumou, takže když je spustíte z výtahu, lehce se odrazí a pohltí náraz.
Olympijské desky jsou jediným typem, který se vejde do olympijského baru, protože držení v centru je o průměru 2 palce. Přesná váha těchto desek je také přesnější.
Náklady na kvalitu
Zařízení označené jako "olympijský" je z větší části vysoce kvalitní a vhodné pro vysoké využití, například ve fitness centru. Budete investovat více do toho, ale pokud máte vážné zásahy do lavice a jiných výtahů na bázi činka, stojí to za to.
