Možná si to neuvědomujete, ale po celý den proléváte mrtvé kožní buňky. Ty se vypouštějí v takových malých kusech, které si je zřídka všimnete. Když tělo nedrží dostatečně rychle pokožku, může zachytit oleje na povrchu pokožky nebo způsobit jiné problémy. Chcete-li usnadnit tento přirozený proces, možná budete chtít exfoliovat pokožku. Jednoduše řečeno, používá se abraze nebo související léčba pro fyzické odstranění mrtvé pokožky z těla.
Proč je to dobré pro Vaši pokožku
Kožní buňky mají trvanlivost jen pár dní, což se může lišit v závislosti na expozici slunce, teplotě a vlhkosti vzduchu; a živiny, které jíte. Odstraněním odumřelých buněk pokožky snižujete riziko dráždění pokožky a vyvíjení bílých, černých a pupínek. Exfoliace také zanechává vaši pokožku, která vypadá více zářivě a zdravě a umožňuje zvlhčovačům a jiným kožním ošetřením proniknout a ovlivnit kůži.
Co byste měli použít
Exfolianty přicházejí v mnoha různých formách. Můžete použít loofah - čisticí kartáček navržený k odstranění kožních buněk nebo exfoliační krém nebo krém obsahující drobné písčité pelety, které rozruší pokožku. Mikrodermabraze je intenzivnější metoda fyzického odstraňování mrtvých kožních buněk z těla a často vyžaduje návštěvu dermatologa. Některé topické léky mohou zvýšit pokožku.
Jak to děláš
Exfoliace pokožky funguje nejlépe, když je pokožka mokrá. To je důvod, proč jsou oblíbené volby loofahy a tělové křoviny. Používají se ve sprše, když je kůže měkká a snadno se odstraní. Nicméně, některé pokyny k čištění těla říkají, že začínají suchou křovinou a poté vstoupí do sprchy po aplikaci. Ujistěte se, že budete postupovat podle pokynů produktu, který zakoupíte.
Hydratační, hydratační, hydratační
Exfoliace je pro pokožku dobrá, ale může také vysychat kožní buňky, zvláště pokud jste někdo s citlivou kůží. Chcete-li bojovat proti tomuto, aplikujte vrstvu zvlhčovače po exfoliaci. Ošetření křemíkem činí zvlhčovač účinnější při zablokování vlhkosti pokožky a zvyšuje zářivost a zdraví pokožky.
Na co dbát
Na obličej nepoužívejte kůru. Karosářské křoviny jsou pojmenovány jako takové, protože brusiva používaná k odlupování pokožky jsou mnohem tvrdší než to, co byste našli v obličeji. Získejte oddělený exfoliant na obličej, abyste zabránili poškození tváře, která by mohla způsobit zarudnutí. Měli byste také omezit exfoliaci dvakrát nebo třikrát týdně. Pokud to budete dělat častěji, budete na sobě pryč mladé kožní buňky, které nejsou připravené k odstranění.
