Protože ústní zdraví je tak důležité pro vaše zdraví, je důležité, abyste své děti naučili, jak se starat o zuby v raném věku. Pokud děláte proces čištění, zubání a navštěvování zubního lékaře a vysvětlení ústní hygieny v jednoduchých a snadno srozumitelných termínech, mají děti ve vašem životě lepší šanci vyrůstat s čistými a zdravými zuby a dásněmi.
Zjednodušení základů
Aby vaše dítě pochopilo, proč se musí starat o své zuby, musí porozumět základům ústní hygieny, zubního kazu a choroby dásní. Vzhledem k tomu, že věda, která stojí za těmito koncepty, je pro tříleté děti příliš komplikovaná, sníží se koncepce, která je přivede na předškolní úroveň. Vysvětlete, že když se cukr drží na zubech, vytvářejí malé drobné sacharidové chyby a zjedou na zuby a zanechávají malé hnědé díry, které se nazývají dutiny. Nechte děti vědět, že dutiny jsou jak nezdravé, tak i bolestivé. Tato zjednodušená verze stačí na to, aby se většina dětí zajímalo o péči o své zuby.
Odstraňte chyby
Řekněte svému dítěti, že nejlepším způsobem, jak se zbavit cukrovky, je odstranit je a přebytečný cukr pryč. Použijte modely nebo plakáty, abyste mu ukázali, jak vypadají jeho zuby, a ukažte na místa, kde se cukrové chyby mohou skrývat. Vysvětlete, že pokud si zuby pečlivě zubuje po obou stranách, stejně jako na dně, chyby cukru budou odvlečeny. Vysvětlete, že se zubová nití zbaví všech chyb, které se nacházejí mezi zuby. Zdůrazněte, že je důležité kartáčovat a nanášet alespoň dvakrát denně dva minuty na každé zasedání. Také mu dejte vědět, že by si měl potřebovat čas, aby si prohlédl vnitřní tváře i jazyk.
Zůstaňte mimo Sticky Sweets
Výběr jídla ovlivňuje ústní hygienu vašeho dítěte. Vzhledem k tomu, že bakterie s cukrovou chybou se chtějí živit cukry nalezenými v bonbónech, sušenkách a sóji, připomínají jí, že tyto potraviny přilákají více chyb. Vysvětlete, že lepkavé sladkosti, jako karamel a karamel, jsou obzvláště špatné pro orální zdraví, protože jsou tak obtížně vyčištěné zuby. Učte ji o zdravých snack volbách, jako je zelenina, ovoce a celozrnné pečivo a povzbudit ji, aby se rozhodla, že bude prospěšná její ústní hygienu.
Návštěva zubaře
Vaše dítě by mělo zubní ordinaci hledat jako příjemné místo, které se cítí pohodlně navštěvovat. Zdůrazněte, že pravidelné profesionální čištění jsou normální součástí ústní hygieny a že zubař a jeho pomocníci pomáhají v boji proti zubnímu kazu. Vzhledem k tomu, že některé děti nevyhnutelně potřebují vidět zubaře, aby zaplňoval dutiny nebo vykonával jinou práci než vyčištění, zdůrazněte, že výlet do zubaře neznamená selhání. Pokud je zubař zábavným místem, strach a úzkost nad dentální prací ho nebudou následovat do dospělosti.
