Tyroidní hormony T3 a T4 se produkují ve štítné žláze. Ze dvou je aktivní forma T3. Aby mohl tělo využít T4, musí být nejprve převedeno na T3. Zatímco štítná žláza produkuje nějaký T3, tělo převádí T4 do zbytku T3, které potřebuje, většinou v játrech, ale také do určité míry v ledvinách a tělních tkáních. Mezi bylinami, které mohou zvýšit konverzi T4 na T3, říká naturopathický lékař Dr. Frank Aieta, N.D., guggul, ashwaganda a coleus. Nepoužívejte žádné bylinky k léčbě hypotyreózy nebo jinak podporujte játra nebo štítnou žlázu bez předchozí konzultace se svým lékařem.
Hypotyreóza
Také známý jako "nedostatečná činnost štítné žlázy", hypotyreóza je porucha štítné žlázy, ve které štítná žláza nedokáže produkovat dostatek hormonů štítné žlázy T4 a T3. Pokud projevíte příznaky hypotyreózy a vaše laboratorní výsledky z vašeho lékaře oznámí, že vaše hladiny T4 jsou normální, může to znamenat, že vaše tělo má problém přeměnit T4 na T3.
Játrové bylinky
Byliny, které podporují zdravou funkci jater, se nazývají hepatika. Mezi nejúčinnější hepatiky, podle Davida Hoffmana v "The New Holistic Herbal", jsou balmony, borůvky, černý kořen, modrá vlajka, centaury, pampeliška, fringetree, zlatá pečeť, horské hrozny, wahoo a divoký jam.
Guggul
Podle naturopatického lékaře Dr. Michael Stadtmauer, N.D., guggul nebo Commiphora mukul podporuje konverzi T4 na T3. Ovlivňuje jak štítnou žlázu, tak játra, stejně jako redukuje peroxidaci lipidů nebo poškození tuků volnými radikály, předpokládá se, že guggul zvyšuje konverzi T3 částečně tím, že chrání játra před volnými radikály. Lékařské centrum University of Maryland doporučuje užívat standardizovaný extrakt 250 až 300 mg guggulu třikrát denně na podporu aktivity štítné žlázy.
Ashwaganda
Dr. Stadtmauer také uvádí asurvédskou ashwagandu jako známého promotoru konverze T4 na T3. Mechanismus pro tuto podporu je považován za stejný jako u guggulu, který odrazuje volné radikály z jater a tím zlepšuje celkovou funkci jater, včetně konverze T4 na T3. Podle Langone Medical Center v New Yorské univerzitě je standardní dávka třikrát denně, přičemž 1-2 gramy kořenového ashwaganda se vaří ve vodě nebo mléce po dobu asi 15 minut ve vodě nebo mléce.
Coleus
Coleus forskohlii je ayurvédská bylinka pocházející ze subtropů Indie, Barmy a Thajska. Bylo zjištěno, že v polovině 80. let došlo ke zvýšení tvorby a vylučování hormonů štítné žlázy do krevního řečiště. Lékařské centrum v Marylanské univerzitě navrhuje dvakrát nebo třikrát denně na podporu štítné žlázy 50 až 100 mg standardizovaného extraktu.
