Vitamin K je nejlépe známý svou schopností pomáhat srážení krve. "K" je převzat z německého slova "koagulace", což znamená tvorbu krevních sraženin. Většina krémů, které obsahují vitamín K, tuto vlastnost pomáhá řešit různé kožní problémy. Je zřídka trpět nedostatkem vitaminu K, protože tělo dělá vlastní zásoby ve střevech. Ale je možné zvýšit hladiny při konzumaci zelené listové zeleniny, včetně kala a brokolice, a některých rostlinných olejů, jako jsou řepky a olivy, které jsou všechny s vysokým obsahem vitamínu K.
Zbavte Bruise
Bruises se tvoří, když třesk nebo klepání rozbije kapiláry, což způsobí, že se kříží těsně u povrchu pokožky a vytváří nevzhlednou fialovou nebo hnědavou značku. Lékařské studie ukazují, že vyhlazení krému vitaminu K na postiženou oblast může omezit únik, což snižuje závažnost modřiny, zvláště pokud se aplikuje brzy po traumatu. Vitamin K krém byl prokázán ještě účinnější, pokud obsahuje také retinol. Jemné tření smetany na modřinu dvakrát denně také pomáhá rozbít krev a pomáhá tělu absorbovat, což povzbuzuje modřinu k rychlejšímu stmívání.
Snižte temné kruhy
Jedním z nejběžnějších kosmetických produktů, které obsahují vitamín K, je oční krém. Některé tmavé kruhy jsou způsobeny křehkými kapiláry, které prosakují krev v citlivém podlitém místě, kde je kůže tak tenká, že krev je jasně viditelná ve formě hnědých sáčků. Jemným poklepáním na krém s vitamínem K se může zmenšit barva tím, že se krevní sraženina zastaví, rozšiřuje ji a zároveň zabraňuje dalšímu úniku. Nejúčinnější krémy pro tmavé kruhy obsahují také vitamín C, který pomáhá pokožce absorbovat vitamín K rychleji a vitamín A, který pomáhá při obnově a růstu kolagenu a posiluje tenčí podkožní kůži.
Uklidněte post-chirurgii
Léčba po kosmetické chirurgii může být často zklamáním dlouhým procesem. Aby pomohli zlepšit spokojenost pacienta, plastové chirurgové už dávno předepisovali krémy z vitaminu K, aby se během ozdravného období snížily tvorbu modřin a jizev. Použití krému pravidelně dva týdny před operací facelift může také pomoci omezit pooperační modřiny. Jedna lékařská studie prokázala, že topická aplikace vitaminu K snižuje tvorbu modřin po ošetření obličejovým laserem a pravděpodobně by pomohla zamezit tvorbě modřin způsobených jinými neoplaznými léčbami, jako je například použití plničů na obličejových liniích.
Subdue Spider Žíly
Mnoho krémů, které tvrdí, že zacházejí s nevzhlednými červenými žilkami, obsahuje vitamín K. Teorie spočívá v tom, že se tyto nitě nebo pavučina chovají podobně jako modřiny, protože jsou způsobeny sdružováním krve z poškozených cév - vitamín K je známo, že snižuje tvorbu modřin, a proto by měl také snížit závitové žíly. Ale lékařský názor se liší. Ve Spojeném království lékaři někdy doporučují použití krémů obsahujících 5% vitaminu K, aby se snížil vzhled jemných červených žil sedících těsně pod povrchem pokožky. Nicméně, žádné lékařské studie neprokázaly jeho účinnost.
