Dokonce i ti lidé, kteří mají spoustu zábavy, někdy zažijí úzkost. Zatímco občasná úzkost je normální zkušenost, častá úzkost může znamenat duševní nebo fyzickou poruchu. Úzkost pochází z vašeho mozku, ale spouští mnoho fyzických reakcí. Příznaky trávicího systému, včetně nevolnosti, břišní nepohodlí a snížené chuti k jídlu, jsou časté při krátkodobé a dlouhodobé úzkosti. Tyto a další související příznaky a chování mohou vést ke ztrátě hmotnosti, zvláště pokud máte úzkostnou poruchu.
Nervový systém a hormonální vlivy
Když máte strach, některé oblasti vašeho mozku jsou mnohem aktivnější než obvykle. Tato zvýšená aktivita mění zprávy z vašeho mozku do trávicího systému. Také stimuluje uvolňování některých hormonů, které ovlivňují vaši chuť k jídlu a trávicí systém. Pro mnoho lidí vede nervový systém a hormonální změny spojené s úzkostí na nevolnost, břišní nepohodlí a sníženou chuť k jídlu - což může vést ke ztrátě hmotnosti.
Behaviorální vlivy
Určité chování, které jsou společné s úzkostnými poruchami, mohou také přispět ke snížení hmotnosti. Lidé s obsesivně-kompulzivní poruchou mohou mít rigidní dietní pravidla, která vedou k nedostatečné výživě. Ti, kteří mají bakteriální fobii, mohou také omezit stravu na úroveň podvýživy. Muži a ženy se sociální úzkostnou poruchou mohou najít obrovské nákupy, což vede k omezenému přístupu k jídlu. Toto chování v kombinaci s fyzickými účinky úzkosti může vést k podstatné ztrátě hmotnosti.
Kdy vidět svého lékaře
Poraďte se svým lékařem, pokud máte strach z úzkosti, zvláště pokud narušuje každodenní činnost nebo v několika dnech nezmizí. Je také důležité navštívit svého lékaře, pokud neúmyslně ztrácíte váhu, což může nastat při širokém spektru zdravotních stavů.
