Jídlo a pití

Kolik kofeinu je v energetickém nápoji Monster?

Pin
+1
Send
Share
Send

Společnost Monster Energy vlastní společnost Hansen Natural Corporation a jejich nápoje se poprvé dostaly na trh v roce 2002. V překvapivém kontrastu s reputací společnosti Hansen Natural jako zdravou konzervativní nápojovou společností mají nápoje Monster Energy velké množství kofeinu, cukru a sodíku . Monster Energy nápoje obsahují více kofeinu než většina značek kávy a nealkoholických nápojů.

Monster Energy Drinks

Kofein představuje jednu část toho, o čem se Monster Energy označuje jako energetický mix. Tato směs ingrediencí zajišťuje spánek, pociťujete po nápoji a obsahuje chemikálie L-karnitin, glukózu, kofein, guaranu, inositol, glukuronolakton a maltodextrin. Každých 8 oz. Nápoj Monster Energy obsahuje 1200 miligramů této směsi, z nichž 80 miligramů je z kofeinu.

Ostatní nápoje

Pro srovnání, 8 oz. nádoba z kola obsahuje 30 až 40 miligramů kofeinu, zatímco jiné ochucené nealkoholické nápoje obsahují o něco více. 8 oz. šálek vařené kávy obsahuje 95 až 200 miligramů kofeinu a 8 oz. šálek čaje má asi 40 až 120 miligramů. Dekofeinovaná káva a čaj mají zbytkové množství kofeinu, přibližně 2 až 12 miligramů na šálek.

Další výživa

Monster Energy nápoje poskytují asi 200 kalorií na 8 oz. umět. Každá z nich může také obsahovat 54 gramů cukru. Monster Energy nápoje mají vysoký obsah sodíku: asi 360 miligramů na plechovku. Jak cukr, tak sodík jsou spojeny s vysokým krevním tlakem a kardiovaskulárními chorobami a American Heart Association doporučuje omezit jak prevenci srdečních problémů. Monster Energy posiluje své nápoje bohatým množstvím vitamínů B, které jsou užitečné pro energetický metabolismus a zdraví imunitního systému.

Účinky kofeinu

Kofein primárním účinkem na tělo je stimulovat nervový systém a vytvářet výbuch energie. Příliš mnoho kofeinu však může vést k nervozitě a úzkosti. Kofein je také diuretikum, což způsobuje zvýšené močení a dehydratace. Nadměrné množství kofeinu může inhibovat schopnost těla absorbovat vápník, což vede k ztrátě kostní hmoty v průběhu času. Stejně jako cukr a sodík může kofein způsobit kardiovaskulární problémy.

Pin
+1
Send
Share
Send