Prodává se jako snídaně, je těžké si představit Pop-Tarts jako zdravé jídlo. Slathered s polevou a nějaký druh sladkého džemu nebo hnědý cukr vložený mezi, to se zdá více jako poušť, než snídaně jídlo. Zdá se, že se společnost cítí stejným způsobem, protože přidala dlouhý seznam vitamínů a minerálů, aby obohatila mouku, ze které se vyrábějí tyto pečivo.
Kalorie a tuky
Podle ministerstva zemědělství Spojených států obsahuje jedna hnědá skořice skořice Pop-Tart, která obsahuje 219 kalorií a 9,2 g tuku. Tato velikost porce je poněkud klamavá, protože každé pouzdro obsahuje dvě Pop-Tarts. Vzhledem k tomu, že většina dětí jíst v sudech, jedná se o 438 kalorií, 18,4 g tuku a 25,4 g cukru. I když je mouka obohacena o vitamíny, tato čísla popisují výkrmný produkt.
Protein
Ministerstvo zemědělství Spojených států hlásí, že obsahuje 2,7 g bílkovin na pečivo Pop-Tart. Pokud by tato skutečnost byla považována za sama, možná byste si mysleli, že Pop-Tarts jsou dobrý způsob, jak začít den. Nicméně, existuje mnoho dalších potravin, které nabízejí tento druh bílkovin bez balení v kaloriích, cukru a tuku.
Minerály
Jedna Kelloggova hnědá cukrová skořice Pop-Tart obsahuje 16 mg vápníku, 1,8 mg železa, 8 mg hořčíku, 0,61 mg zinku a 0,04 mg mědi. Ze všech těchto čísel je pouze železo skutečně významné množství.
Nedostatek minerálů působí ve prospěch tohoto produktu pro pacienty s ledvinami a jiné, kteří musí omezit příjem draslíku a fosforu. S pouhými 32 mg fosforu a 68 mg draslíku mohou Pop-Tarts beztrestně konzumovat ledvinové pacienty.
Vitamíny
Obohacená mouka, ze které jsou vyrobeny Pop-Tarts, znamená, že toto jídlo je zabalené do vitamínu B. Ministerstvo zemědělství USA uvádí, že existuje 0,15 mg thiaminu, 0,17 mg riboflavinu, 2 mg niacinu a 80 mikrogramů folátu. Kromě těchto vitaminů B je k dispozici 1000 mezinárodních jednotek vitamínu A.
Použití
Pop-Tarts mohou být podávány vašim dětem jako speciální jídlo, na dovolené a jiné slavnostní příležitosti. Bez ohledu na to, jak obohacená je mouka, nechcete, aby vaše děti zvykly začít s cukrovým pečivem.
