Bez ohledu na to, jak moc své dítě naučíte o tom, že se miluje a že je vděčná za to, co má, budete muset nutně vypořádat se s tím, že vaše dítě žárlí na někoho nebo něčí věci. Může to být nový sourozenec, větší místnost přítele nebo jiskřivé boty spolužáka. Uvědomte si své žárlivé pocity dítěte a dejte jí vědět, jak rozumíte, podle psychologa Eileena Kennedyho-Moora. Nenechte se však žárlit. Pomozte dítěti vyrovnat se s těmito pocity tím, že přichází s pozitivními řešeními, která jí pomohou cítit se o sobě lépe a necítí se negativně vůči druhé osobě.
Knihy o žárlivosti
Čtení dětských knih se svými dětmi o monštrách s zelenými očima jim pomůže identifikovat a pochopit jejich pocity žárlivosti a učit se strategie, jak s nimi vypořádat. Pro děti ve věku 3 roky a starší, "Když se cítím žárlivě", Cornelia Maude Spelman, následuje malé medvídka, která popisuje okamžiky, kdy se cítí žárlivě, například když má kamarádka hračku, kterou chce, pak vysvětluje, . Další kniha pro tuto věkovou skupinu, kterou si můžete prohlédnout, je "The Berenstain Bear and the Green-Eyed Monster" od Stan a Jan Berenstain. Příběh následuje sesterským medvědem, který žárlí o novém motocyklu bratra Beara a problémech, které způsobuje.
Strategizujte proti žárlivosti
Pomozte vašemu dítěti přijít s pozitivními řešeními pro řešení žárlivosti. Pokud žárlí o elektronickém tabletu přítele, ujistěte se, že není ve vašem rodinném rozpočtu, ale pokud to skutečně potřebuje, může pracovat na tom tím, že udělá další práce a ušetří příspěvek. Pokud vaše dítě závidí fotbalového spoluhráče, který hodně hodně gólů, povzbudit ji, aby se soustředil na své silné stránky, jako je například předání míče nebo nabídnout, aby ji po hřišti odvezli do terénu pro další cvičení. Pokud žárlí na blondýlovou, vlnitou srst jiného dívky, zdůrazní sebevědomí a že každý je jiný. Pomozte jí cítit se dobře v jejích vlastních vlasech tím, že udělá něco zvláštního, jako je například curling.
Žurnální žárlivé pocity
Někdy můžete zapisovat negativní pocity, které vám pomohou získat, aniž by tyto pocity vyprávěly jiným lidem. Povzbuďte staršímu dítěti, aby uchovával deník, když se cítí žárlivě něco a proč. Někdy ji může psát také, aby viděla, jak hloupé to vypadá a že neexistuje žádný důvod, jak žárlit. Poté, co jste je napsali, povzbuzujte ji, aby napsala způsoby, jak se dostat k tou žárlivosti. Tento žárlivý pocit se může stát pozitivním motivátorem, který se v určité třídě může zdokonalit, pokud je spolužák vždycky získává nejlepší skóre nebo nápad pomáhat mamince s novým dítětem jako způsob, jak společně trávit čas, pokud se cítí žárlivá nový sourozenec.
Role-play proti žárlivosti
Pomozte vašemu dítěti naučit se, jak se vyhnout pocitu žárlivosti a nadále být laskavý, i když se cítí špatně. Ty a tvoji manželé se mohou smířit s legračními skoky, a pak se musí připojit vaše dítě. Mohli byste například předstírat, že předvedeš novou sako svému manžela, který má na sobě starý. Váš manžel by pak ukázal nesprávný způsob, jak jednat, jako je kvílení, být pro člověka rozumný, nebo se ho pokouší zničit. Povzbuzujte své dítě, aby vytočilo správnou cestu k odpovědi, jako je například komplimentování bundy člověka, odchodu a rozhovoru s dospělým o tom, jak se cítí, nebo jej nechte skákat do scény a znovu to dělat.
