Syndrom dráždivého tračníku nebo IBS je zodpovědný za 20 až 50 procent všech návštěv gastroenterologů ve Spojených státech, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Zatímco není známo léčení IBS, příznaky mohou být zvládnuty prostřednictvím snížení stresu, modifikace stravy a léků. Pokud máte v úmyslu používat zázvor jako součást léčebného plánu, poraďte se nejdříve s lékařem, zejména pokud užíváte léky.
Fakta IBS
Příčina IBS je podle PubMed Health nejasná, ale někdy začíná po infekci střev. Typickými příznaky IBS jsou bolest, nadýmání, plyn a průjem nebo zácpa. Jiné příznaky mohou zahrnovat hlen ve stolici a úlevu od bolesti po pohybu střev. Můžete také mít pocit neúplného vyprazdňování po pohybu střev. Příznaky IBS se vyskytují, když svaly ve vašem hrubém střevě kontraktají rychleji nebo pomaleji než obvykle. IBS typicky začíná v mladistvých letech nebo v rané dospělosti, ale může začít v jakémkoli věku. Dvakrát více žen než mužů trpí IBS, podle University of Maryland Medical Center.
Kořen zázvoru
Čerstvý kořen zázvoru, označovaný jako sheng jiang v tradiční čínské medicíně, byl používán více než 2000 let jako léčivo v čínské, indické a arabské tradice. To se běžně používá v bylinných vzorcích, které léčí trávicí poruchy, kašel, zvracení a nauzeu. To také slouží jako antibakteriální pro ostatní byliny. Moderní výzkum zjistil, že zázvor může být přínosný pro ty, kteří trpí pohybovou nemoci, nevolností a některými formami zánětu, i když studie prokázaly smíšené výsledky pro nevolnost a zánět.
Zázvor a IBS
Výzkum založený na účincích zázvoru na IBS prakticky neexistuje, ale lékařská střediska Marylanské univerzity uvádí, že studie, ve které účastníci užívali čínský bylinný přípravek obsahující zázvor, našli snížení příznaků IBS účastníků. Podle Davida Rächela, autora "Integrativní medicíny", zázvor obsahuje antagonisty serotoninu, které zlepšují oběh žaludku a mají antispazmodální účinek na střeva, což může naznačovat, že zázvor může nabídnout úlevu od IBS uvolněním střev během útoku.
Správná léčba
Zázvor je pro většinu lidí bezpečný, podle Medline Plus, ale ve vysokých dávkách může způsobit podobné příznaky jako IBS, jako je nevolnost, průjem a křeče. Užívání zázvoru v pilulkách nebo s jídlem může pomoci snížit vedlejší účinky. Lékařské centrum v Marylanské univerzitě doporučuje, aby se nepřijímalo více než 4 gramy denně zázvor. Pokud plánujete užívat zázvor jako lék pro IBS, nejdříve konzultujte svého lékaře, abyste získali správné dávkování a diskutovali o možných rizicích.
