Kosení trávníku je nutnou prací, ale alespoň když spouštíte kalorií. Pokud máte místo kosačku sekačku, získáte ještě více příležitostí k tréninku.
Kalorie za minutu
Používáte-li ruční sekačku, spálíte 3,8 kalorií za minutu, pokud vážíte 125 lbs, 4,6 kalorií za minutu, pokud vážíte 150 lbs nebo 5,2 kalorií za minutu, pokud vážíte 175 liber, podle "The Calorie Counter" od Karen J Nolan a Jo-Ann Heslin. To je v porovnání s 3,4 kalorie za minutu, pokud vážíte 125 lbs, 4,1 kalorie za minutu, pokud vážíte 150 lbs nebo 4,7 kalorie za minutu, pokud vážíte 175 liber. při použití elektrické sekačky.
Kalorie za pol hodinu
Pokud vaše práce se sekačkou trvá půl hodiny a použijete ruční sekačku, to znamená 114 spálených kalorií na 125 lb. osoba, 138 vypalovaných kalorií za 150 liber. osoba a 156 kalorií za 175 liber. osoba. Použitím elektrické kosačky po dobu půlhodiny se překládá na 102 vypálených kalorií na 125 lb. osoba, 123 spálených kalorií za 150 liber. osoba a 141 kalorií za 175 liber. osoba.
Úvahy
Spálíte více kalorií kosení vašeho trávníku, než byste poprašili nábytek. Když poprašíte, spálíte 2,3 kalorie za minutu, pokud máte 125 lb. osoba, 2,6 kalorie za minutu, pokud jste 150-lb osoba a 3,1 kalorií za minutu, pokud váží 175-lbs. Za půl hodiny to je 69, 78 nebo 93 kalorií v závislosti na vaší hmotnosti.
