Sledování vašeho dospívačka projít bolest nad rozpadem může být pro rodiče horší než projít jednou rukou. Váš dospívající se může cítit zraněný, neadekvátní, nemilovaný nebo zběsilý. Zatímco nemůžete změnit to, co se stalo, nebo bolest zmizet, můžete udělat pár věcí, aby vaše dospívající věděla, že není sama a že jste pro ni.
Pomozte vašemu dospělému dostat se přes rozchod
Krok 1
Nechte svého dospívače vědět, že jste tam pro něj, ale nebuďte příliš nepříjemní. Vaše dospívající se může cítit rozpaky, když o vás bude mluvit o svém vztahu a podrobnostech rozpadu. Povzbuzujte ho, aby napsal své pocity v deníku.
Krok 2
Sedněte si dospívající a ukažte mu pár starých obrázků, než se narodíte. Řekněte mu, co se stalo s vaší střední školou. Dejte mu vědět, jak jste byli zraněni a zničeni, když se to stalo. Neudělejte žádné úsudky a neukažte se na situaci. Jednoduše uveďte, že zatímco rozbíjející se ublížilo, jste byli nakonec schopni dál a znovu milovat.
Krok 3
Povzbuďte svého dospívajícího, aby se dostal z domu a vyzkoušejte novou aktivitu. Zapište ji do klenotnické třídy nebo kajakářského týmu. Najděte projekt, který můžete dobrovolně nabídnout jako pěší psi v místním útulku pro zvířata nebo budovat dům pro Habitat for Humanity. Čím více aktivit je zaneprázdněn, tím méně času musí znovu provést staré zranění.
Krok 4
Udělejte si svůj dospívající cítí atraktivní tím, že ji budete léčit na nový účes nebo den lázeňství. Den nakupování nového oblečení může být jen věc, která může váš dospívající cítit dobře.
Krok 5
Respektujte své dospívající a dejte mu prostor. Mladí chlapci by se mohli stát introvertem nebo rozzlobeni. Dokud se hněv nezaměřuje na vás, nechte ho mít své emoce.
Věci, které budete potřebovat
- Časopis nebo deník
- Staré obrázky
Tipy
- Nechte svého dospívajícího mít prostor, ale vždy nechte svého dospívajícího vědět, že jste k dispozici, kdykoli chtějí mluvit. Tím, že jste se dostali k dispozici, váš dospívající vás může vzít na nabídku, když to nejméně očekáváte.
Upozornění
- Buďte si vědomi jakýchkoli varovných příznaků, že váš dospívající nerobí dobře rozpad. Existuje rozdíl mezi tvým teenagerským pocitem "modrý" a depresí. Pokud váš dospívající projeví známky pití, užívání drog, deprese nebo nevhodného chování, jako je intenzivní hněv nebo nadměrný spánek, okamžitě získáte odbornou pomoc.
