Kandidóza je houbový stav charakterizovaný nadmutím kvasinek na těle nebo v těle. Nejčastějšími místy nadměrného vzrůstu kvasinek jsou ústa, hrdlo a vaginální trakt. Invazivní kandidóza může vstoupit do krevního oběhu a šířit se po těle, pokud není ponechána léčena. Přestože může být potřeba další léčba k potírání kandidové infekce, změny stravy mohou pomoci podpořit léčbu a kontrolovat budoucí růst kvasinek ve vašem těle.
Potraviny, které podporují růst kvasinek
Různé potraviny mohou podporovat růst kvasinek ve vašem těle, včetně těch, které jsou vysoce zpracované a rafinované, ocet, sladkosti, ovoce, zrna, škrobová zelenina, ryby, zpracované maso, většina rostlinných olejů, margarín a alkohol. Potraviny, které pravděpodobně mají plísně, jako je například starý sýr, arašídy a houby, mohou také podporovat růst hub.
Doporučení stravování
Konzumujte různorodou stravu bohatou na chudé bílkoviny, jako jsou kuřecí maso, ryby a trávu krmené hovězím masem, ořechy a semena, nonstarchy zelenina a zdravé oleje a tuky jako avokádo, olivový olej a trávené máslo, které pomáhají udržet růst kvasinek v zálivu. Probiotické potraviny bohaté na jogurt, kefír a kimchi nebo probiotické doplňky mohou pomoci obnovit rovnováhu střevní flóry.
