Jídlo a pití

Zdravý způsob, jak vyrobit kuřecí paličky

Pin
+1
Send
Share
Send

Kuřecí paličky jsou poměrně levné a vysoce chutné. Jejich vestavěná rukojeť z nich dělá skvělé jídlo, zejména pro děti. Paličky se připravují na všechny druhy koření, od jednoduché soli a pepře až po sladké omáčky a rolády. Při přípravě stehna udržujte na minimum tuku na vaření a budete mít zdravé, chutné a všestranné hlavní hřiště.

Opečený

Pečené kuřecí paličky v troubě pro jednoduché hlavní jídlo. Sůl a pepř je vše, co potřebujete, ale můžete také sezónit se všemi, od citronu a česneku až po suchou třešňovou chilli prášek a bylinky. Můžete také pečeme paličky položené na lůžku kořenové zeleniny na kostičky, kde můžete připravit všechnu večeři. Vysoké teplo - kolem 425 stupňů - je nejlepší; očekávejte, že trvá 45 minut nebo více.

Dušený

Vaření pánevů částečně ponořených do kapaliny - jinými slovy, dušení - je účinným způsobem, jak dosáhnout vlhkého, jemného masa bez přidání hodně tuku. Můžete si upečet paličky do kuřecího masa, červeného nebo bílého vína, dokonce i jablečného jablka nebo sójové omáčky. Přidejte i rajčata, pokud se vám líbí. Přilnavá kapalina může být snížena, aby vznikla omáčka. Dokončete podložku na varné desce nebo v troubě; doby vaření mají tendenci být stejné, asi hodinu nebo tak.

Chraňte

Pokud hledáte rychlejší způsob vaření pánevů, zkuste je zahrát. Seznámte se s pražením, ačkoli lehké doteky používejte k čištění oleje, abyste zabránili vzplanutí a vyvarujte se přísad, jako jsou čerstvé bylinky, které by mohly zaplavit pod plamenem. Nebo použijte svůj výběr omáčky nebo slather, abyste si sezuli paličky. Kuřecí stehna trvá asi 10 minut na každé straně, aby se vařily.

Grilovaný

Grilování kuřecích paliček je podobný tomu, co se ve svých výsledcích brousí, pouze plamen je pod masem namísto nad ním. Používáte-li gril na dřevěné uhlí, můžete také přidat další chuť s výběrem nebo dřevem, stejně jako přidáním aromátů, jako je rozmarýn, do uhlí. Gril na nepřímém ohni, aby se zabránilo spálení a otočte se jednou, když vaříte; očekávejte, že maso bude provedeno asi za půl hodiny. Během grilování, štětečku s omáčkou, jako je grilování nebo teriyaki pro extra chuť, nebo zkuste suché třeti, jako je jamajský stylu koktejl koření. Dokonce i jednoduchá sůl a pepř funguje stejně.

Pin
+1
Send
Share
Send