Estrogen je hormon, který je nezbytný pro normální sexuální a reprodukční vývoj žen. Je produkován vaječníky a reguluje menstruační cyklus. Nízké hladiny estrogenu se běžně vyskytují během menopauzy a mohou vést k příznakům, jako jsou návaly horka, noční pocení, vaginální suchost a změny nálady. Mohou také indikovat další stavy včetně aterosklerózy a osteoporózy. Vysoká hladina hormonu může zvýšit riziko závažných stavů včetně rakoviny prsu. Léky a doplňky, jako je zelený čaj, mohou pomoci regulovat hladinu estrogenu.
Zelený čaj
Zelený čaj je vyroben z nezkvašených listů rostliny Camellia sinensis, která pochází z východní Asie. Je to oblíbený nápoj v mnoha částech světa. Listy jsou bohatým zdrojem antioxidačních polyfenolů nazývaných katechiny spolu s vitamínem C. Tradičně se také používají k léčbě různých stavů, jako je vysoký cholesterol, některé typy rakoviny, cukrovka, jaterní onemocnění a zánětlivá onemocnění střev. Doplňky jsou dostupné jako čaje, tekuté extrakty a kapsle. Pokud máte v úmyslu používat léčivý zelený čaj, lékař vám může pomoci určit vhodnou dávku podle vašeho věku a zdravotního stavu.
Hladiny estrogenu
Úroveň hladiny estrogenu v krvi byla o 13 procent nižší u žen, které pravidelně pijí zelený čaj, ve srovnání s nepravidelnými čaji, podle studie z časopisu "Carcinogenesis" z května 2005; Autoři studie však doporučují více studií, aby se porozuměla role zeleného čaje při prevenci stavů souvisejících s vysokým obsahem estrogenů, jako je rakovina prsu. Další studie, která byla předložena na schůzce Americké asociace pro výzkum rakoviny v roce 2006, ukázala, že v laboratoři zelený čaj zvyšuje antiestrogenní účinky léků, jako je tamoxifen. Tamoxifen je často předepisován pacientům s rakovinou prsu. Studie tedy naznačuje, že konzumace zeleného čaje může být přínosná pro pacienty s rakovinou prsu. Doktor Gideon Koren, autor knihy "Bezpečnost léků v těhotenství a kojení", také znovu potvrzuje, že zelený čaj může snížit hladinu estrogenů u postmenopauzálních žen; tyto přínosy však nebyly prokázány v konkrétních klinických případech, a proto může být zapotřebí více výzkumu, než zelený čaj nahradí vaše stávající léky proti estrogenu.
Vedlejší efekty
Zelený čaj obsahuje významné množství kofeinu a nadměrná konzumace nápoje nebo doplňků může vést k nežádoucím účinkům, jako je nespavost, závratě, zvýšená srdeční frekvence, podrážděnost a úzkost. Může také způsobit zvracení a rozrušení žaludku. Zdravotní středisko Marylanské univerzity také varuje těhotné a kojící ženy a ty, kteří mají poruchy ledvin a žaludeční vředy, aby se vyvarovali nápoje. Zelený čaj také interferuje s některými léky na potlačení krve, antikoncepce a rakoviny.
Opatření
Vždy se poraďte s lékařem, než začnete používat zelený čaj pro léčebné účely. Pokud je to možné, zvolte verzi bez kofeinu. Nezapomeňte, že výroba zelených čajových doplňků ve Spojených státech není regulována FDA. Proto se poraďte s lékárníkem, abyste našli produkt, který byl testován na jeho bezpečnost a účinnost, nebo se podívejte na logo USP, které je vydáno na doplňky, které byly dobrovolně předloženy k testům bezpečnosti.
